你有沒有在小孩面前吸菸呢？

大部分菸民都應該會明顯感覺到，長期吸菸下身體素質逐漸下降。

每當吸進去一口煙，體內肺部就會產生十分劇烈的化學反應，菸草中的有害物質，比如尼古丁、焦油等會慢慢沉積在我們的肺中。

不論吸菸還是被動吸菸，但我們長時間身處在煙霧繚繞的環境中，我們的身體就會收到四千多種化學物質的侵害，其中就有上千種的致癌物質，隨之我們的身體會受到很大損害，身體素質開始下降。

關於男性菸民朋友

對於男性吸菸朋友來講，腎功能受到影響這是非常明顯的，進而還會影響性功能。

男性體內的睪酮還有血漿黎的水平因為吸菸而受到抑制，性慾會逐漸下降不再旺盛，再嚴重點講，男性陽痿也不是不可能。

不只是影響性功能，我們的心血管也會收到菸草的侵害，肺部疾病和心血管疾病的患病幾率加大不少。

根據實驗證明，長期吸菸的男性朋友的血漿中，含有大量有害物質，它們組織合成DNA ，甚至有的還會引起精子畸變。

再嚴重點說，染色體易位這也是非常有可能的，男性吸菸朋友精子畸變的幾率也就隨之加大。

吸菸的時間越久，精子的活力逐漸下降，精子畸變的幾率就增大，更直白點說，吸菸真的是會影響生育能力的。

關於女性吸菸朋友

不論男女老少，很多朋友都因為各種原因接觸吸菸，隨著吸菸時間增加，身體受到的危害越大。

尤其對於女性朋友來講，如果身處在妊娠期或者哺乳期，必須戒菸，不然對寶寶的身體該造成多大的危害。

不僅對自身健康造成不良影響，對寶寶的傷害更大。

當你的孩子長期處於煙霧繚繞的生活環境中，你真的會放心嗎？二手菸的危害很大，希望很多家長能主要到這個問題，為了孩子的健康成長，最好趕緊戒菸。

家長要起到很好的師範作用，千萬不可以做反面教材，讓孩子也明白吸菸的危害之大。

拒絕香菸，身體力行

要做一個負責任的好家長，對自己身體負責，對孩子健康負責，要為自己的孩子創建一個良好的生活環境，不要收到二手菸的侵害。

尤其是那些身體還處於發育狀態的寶寶，更是不能受到香菸的半點侵害。

孩子們的免疫力是非常低的，身體所受香菸的危害也會放大好幾倍，所以，儘快戒菸是多麼得有必要，要給自己的孩子創建一個良好的生活環境，讓他們更健康快樂地成長。