七旬老漢再次當爹,男人生育能力能持續到多少歲?答案會驚到你!

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這位75歲的老大爺和妻子在已經有兩個兒子後,又成功生下了一個女兒。

這時你是不是就特別的好奇想要知道,男人的生育能力能持續到多少歲?別急,下面小編就給大家一一說來。

要想知道這個問題的答案,首先要明白什麼是生育能力?

生育能力指的是人類繁衍下一代的基本能力。

而寶寶是由精子和卵子的結合而來,女性在50歲左右就會絕經,而絕經後基本是不排卵的,也就喪失了生育能力。

反觀男人,因人而異,有人一生都沒生育能力,有人八十歲了(妻子年輕),依然有能力生育,其實這取決於身體健康和小蝌蚪質量,生育能力遭受年齡限制的可能性較小。

君不見生活中,90歲甚至百歲高齡生育孩子的新聞也時有所聞。

中國古籍中早就有「八十老翁生子」的記載,近代也有活生生的例子,如20年前廣西一位年近90歲的壽星就喜當父親。

國外也是屢見不鮮,如瑞典有個活了120歲的老翁,85歲時再娶,並且生下8個子女;前蘇聯一位叫做阿漢赫爾·布哈尼亞的農民,112歲時結婚並生子,這大概是世界上高齡男人生育的吉尼斯紀錄了。

所以,判斷一個男人到底有沒有喪失生育能力,更多的不是看年齡,而是看身體狀態和小蝌蚪質量。

這兩方面都可以通過吃喝來達到最佳狀態。

提高生育能力要吃對食物和保持運動

1、補充各種維生素

維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。

其中維生素E與生殖系統關係最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。

2、補充礦物質與微量元素

人的睪丸,攝護腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睪丸萎縮。

高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。

3、補充適量的鈣質

鈣是人體必需的一種元素。

含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。

含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、芝麻醬等。

4、補充含有鎂的食物

鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。

建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。

含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥和海產品。

5、運動也是提高生育能力的一劑良藥

生命在於運動,想要擁有良好的生育能力,我們也要保持運動,保持正常的體重。

對於備孕期的夫妻而言,最重要的就是孕育良好的生育能力


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