決定懷孕的不是醫生也不是藥物,而是藏在你身體里的TA
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在試管嬰兒過程中,很多人會出現卵泡發育不好、取卵數少、卵子質量不好的現象,究其原因,往往不是醫生也不是藥物的問題,而是和卵巢功能相關。
卵巢,是卵子的巢穴。
卵子的前身——卵泡們棲息於此,它們數量眾多,從女性還在胎兒時期就存在,隨著女性年齡增大數量逐步減少。
每個月經周期中,卵巢都會分泌激素促進卵泡們的發育,無數的卵泡中會有一個發育成優勢卵泡,排出卵子,而其它的卵泡則會拋棄掉。
女人的一生中,卵泡只會不斷消耗。
而卵巢,則是保證這些不可再生的卵泡們能夠順利發育成卵子,完成生育使命的關鍵。
此外,卵巢還要維持著女性正常的性徵,可謂責任重大。
某種程度上,卵泡與卵巢就像一對相依為命的姐妹,由於卵泡的不斷消耗,卵巢也會隨著女性年齡的增長而逐年衰退,這也直接影響到女性生育力。
35歲以後,女性就要進入生育力的衰退期,想要順利懷孕並生下健康寶寶,頗有難度。
卵巢十分重要,也是十分脆弱,除了「時間」會帶走卵巢的力量,我們日常生活中的種種不良習慣也會「連累」卵巢,讓它「無力」工作」,既影響到正常排卵,也讓女性身體大亂套。
卵巢功能不好的表現
卵巢功能不好的女性常會出現小腹疼痛、月經失調的情況,在房事過程中也會感覺到疼痛,還可能有體毛增多、排尿異常、陰道出血等症狀。
如果沒有及時治療會導致疾病繼續惡化,引發不孕,嚴重影響夫妻生活。
因此,如果有月經不正常,月經稀發,月經過少,出現了閉經,或出現潮熱、心煩等症狀,這往往就是卵巢早衰的徵兆,要及時看醫生,做卵巢功能檢查。
卵巢功能檢查
卵巢功能是評估生育能力的一個重要檢查,它可以幫我們對自己的身體有更直觀的評估,也能幫助醫生快速判斷出適合我們的治療方案,讓治療少走彎路。
卵巢功能檢查是指通過做內分泌激素檢查、婦科超聲、抗苗勒氏管激素檢測等手段來評估卵巢功能狀況。
1、婦科超聲
對於無性生活的女性(如青春期多囊卵巢綜合徵患者),可以選擇肛門超聲。
評估卵巢功能時,在月經周期的任何時期均可以進行陰超,但最能準確反映卵巢「庫存」的是在月經來潮的第三天左右。
2、基礎性激素
女性的性激素是呈周期性變化的,在月經的第2-5天時檢測即可。
而對於月經稀發或已閉經3-6個月、超聲波提示卵泡小於1cm者,則可直接檢測。
性激素六項分別為促卵泡激素(FSH)、黃體生成素(LH)、雌激素(E2)、孕激素(P)、雄激素(T)、泌乳素(PRL)。
能反應卵巢年齡的是前三項,其他幾項則是反映女性體內其他內分泌狀況。
3、抗苗勒氏管激素(AMH)
AMH能更靈敏準確地反映卵巢的儲備功能。
AMH可以在FSH、E2及超聲波檢查尚未發生變化時就反映出開始衰退的卵巢功能,而且其檢測時機比較方便,在月經周期的任何時候均可檢測。
AMH的正常值範圍不同醫院有不同的標準。
AMH數值越高,代表卵子存量越豐沛,受孕的黃金期相對較長,AMH值越低則卵巢功能越差,35歲過後AMH值會開始急速下降,當AMH值低於1時,表示卵子庫存量已嚴重不足,幾乎難以受孕。
若AMH值大於4時,則考慮有多囊卵巢綜合徵的傾向,促排卵時卵巢容易對藥物反應過度而排出過多的卵子,造成卵巢過度刺激,反而讓懷孕變得很麻煩。
如果你的AMH在正常範圍,並且沒有過高,那麼恭喜,你可以多花點時間思考人生。
而AMH低的人,真的沒有時間再思考了!縱然你的實際年齡只有28歲也一樣,要趕緊懷孕,要不年齡越大,懷孕幾率會越低。
日常的卵巢保養
卵巢脆弱又重要,不管你的卵巢功能好與不好,都請用心呵護她。
1好心情
情緒不好會打亂女性的下丘腦-垂體-卵巢分泌軸,影響內分泌功能。
保持好情緒並不是一句廢話,它對女性守住健康來說是最簡單高效的執行手段。
2戒菸酒
很多人知道抽菸、喝酒對卵子質量和生育的後代有影響,同樣,其對卵巢功能也有影響。
3少熬夜
「黑白顛倒」的生活,會使生物鐘發生紊亂,神經內分泌系統功能失調,激素分泌不平衡,不僅會對卵巢功能產生影響,還會增加子宮肌瘤、月經失調等疾病的風險。
4少染髮,手機離卵巢遠點
一些染髮劑含有的某些成分可傷害卵巢功能。
研究提示手機輻射也有風險。
5科學減肥
飲食要科學,不要無腦減肥節食,營養不良的代價非常大。
適當運動之時請合理控制飲食。
另外,卵巢衰退是不可逆的,如果你是高齡女性,卵巢功能又不佳,那麼就不是簡單靠藥物或是調理就能恢復好的,想要懷孕,請保持耐心。
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