陽痿早泄5大原因，你中槍了嗎？
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陽痿早泄是男性朋友們都避之不及的禍事，但是隨著思想的開放，社會的變遷，男性陽痿早泄再也不像先前那樣罕見稀有。
那麼，現如今我們生活中的哪些惡習易致陽痿早泄呢?又該怎樣改善陽痿早泄呢？
導致陽痿早泄的5大原因
1.性生活太頻繁
都知道任何事情都是有一個度，性生活也是如此，一定度之內的性愛會對我們身心有好處。
但是，如果恣情縱慾，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起攝護腺炎，攝護腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。
2.性亂交
男人覺得自己不會像女人那樣會懷孕，於是亂交行為處處可見。
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關;不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥倖的心理而為之。
3.手淫
手淫很多人認為是小事，不用引發什麼後果，但是實際上並非如此。
手淫在生活中是屬於一種正常的現象，長期下來就會導致男性產生陽痿。
在日常生活中，很多男性朋友都是單身，為了發泄性慾，通常都會採用手淫的方式，由於經常受到性刺激，會導致性能力下降，從而引起早泄陽痿。
4.壓力大
眾多的生活工作或學習壓力，會對人們的健康產生或多或少的影響，很多男性都在第一線非常努力的工作，導致身體勞累不堪，這樣很容易患上早泄。
這是由於長期過度疲勞，免疫力就會下降，讓陽痿更加容易侵害你的健康。
5.不衛生
不乾不淨的年代早就已經過去，我們現在講究的是乾淨的性愛。
講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。
尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
改善陽痿早泄的5大方法
1、消除心理因素：
生活中很多男性患得陽痿早泄都是因為心理原因而導致的，所以首先要先從心理方面進行陽痿早泄的調理。
要正確對待「性慾」，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。
2、飲食調養：
日常飲食不合理不規律，導致男性身體出現問題而引起陽痿早泄的患者也不少，因此陽痿早泄的調理還可以從飲食方面進行。
多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，改善陽痿早泄。
4、控制性頻率：
出現早泄之後，男性的房事最好控制一下頻率。
房事要有度，不可過度房事，同時也要避免長期沒有房事，這樣對性功能的保健有很大的幫助。
攝護腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導致早泄的發生，如果患有這些疾病，一定要及早進行治療，否則可誘發各種的併發症發生。
5、服用黑松露海參牡蠣片
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