輕度陽痿怎麼恢復
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陽痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能進行正常的性交
一：消除心理因素。
夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將 射 精 時，更要思想集中。
二：節房事戒手淫。
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。
實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。
三：謹慎用藥。
對陽痿的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對症下藥，不是單純使用壯陽藥物。
盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。
四：注意飲食調理。
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。
預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
以上方法雖然可以調理陽痿，但不一定起很大作用，還是推薦用茶療，茶不僅僅是一種飲品，它對我們的生活、我們的健康、我們的文化都有極大的影響。
能治病養生享健康，還能調節我們身心。
古方印帝聖茶, 不僅能預防調理陽痿作用，它內含山藥等中草藥成分也能消除疲勞感，使男性充滿持久力
自己還要注意陽痿的調理. 要得給自己的心理打個「預防針」消除心理因素，正確的看待陽痿，不要因為那一點點自尊心而當作是見不得人的事而厭惡和恐懼。
更不能憑藉一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，夫妻之間也應該要多多溝通。
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