警防攝護腺疾病導致男性性功能衰退，請保護好「生命腺」

2020-12-05

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列腺導是男性特有的性腺器官，它關係著男性一生的健康與「幸福」。

對於男性來說，攝護腺疾病卻像感冒發燒一樣常見：2010年，中國醫師協會在全國16個城市54家醫院，調查了4萬餘名50歲以上的男性，結果顯示被調查者均有不同程度的良性攝護腺增生。

關研究表明攝護腺增生症狀越重對性功能的負面影響也就越大，約90%的患者認為其症狀對性生活有影響，45 %的患者認為嚴重影響了他們的性生活。

很多的男性朋友患有了攝護腺炎後，可能會出現一些性慾低下、性生活次數減少的情況。

確實，攝護腺炎若是沒有得到及時有效的治療，是可能會影響男性性功能的，導致性功能障礙。

常見的攝護腺炎影響性功能主要體現在以下幾個方面：

1、誘發早泄：很多的攝護腺炎患者，會由於炎症的影響，使男性出現局部疼痛不適，並同時出現射精痛，引起男性早泄。

2、性慾減退：也有的男性朋友由於攝護腺炎長期得不到理想的治療效果，男性患者過於的憂慮、煩躁，導致性慾減退，嚴重的還會導致男性陽痿。

3、影響性生活質量：如果男性朋友患有了攝護腺炎後，會因為炎症帶來的一系列不適表現，使男性患者在性生活中，無法得到理想的性生活體驗，導致性生活質量低下。

那麼，該如何護好男性的「生命腺」，防止性生活質量下降呢？

按摩法

30歲以上男人，每周一次攝護腺按摩可清理沒有及時排出的殘液。

順序按摩攝護腺部位1分鐘即可。

有殘存分泌物的，按摩時會有幾滴乳白色粘稠液體從陰莖流出。

坐浴療法

除已被確診為因攝護腺炎引起的不育者外，建議患慢性攝護腺炎的男性每晚熱水坐浴10～30分鐘（40℃左右），每周1~2次，以緩解全身肌肉與攝護腺的緊張，從而減輕症狀。

內補調理

攝護腺炎，尤其是慢性的列腺炎出於是一種慢性病症，使得祖國傳統的中醫藥在其內補調理中發揮了非常大的作用，而且前景讓人樂觀。

中醫一般把慢性攝護腺炎分為五型進行辨證施療，其中腎陽不足型：症見小便淋澀挾精，畏寒，腰膝酸冷，陽痿，早泄，舌質淡胖，脈沉弱。

治宜溫腎壯陽，首選古方玄極丸每周一顆，每天再配合食用30克生枸杞子，可快速補腎益精，治肝腎陰虧，陽痿，早泄遺精，腰膝酸軟，頭暈目眩等症狀，並從對攝護腺炎治癒輔助效果極大。

另外有一首「八多八少」的歌謠，大家不妨借鑑：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。

與吃辛辣食物相反，清淡飲食可以減輕攝護腺的負擔。

少喝酒，尤其少喝高度酒；日常飲食中要多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發生，這樣就減少了會陰部反覆充血的幾率，降低了攝護腺出現充血的風險。

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