關於男性那些「難以啟齒」問題。

2020-10-04

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陽痿、早泄等這些性功能障礙是對男性尊嚴十分嚴重的影響，關乎「男人面子」的問題，但是如果一旦患有此方面疾病，千萬不要因為「好面子」而不去醫院檢查，造成心理負擔會更加加重情況。

1、要了解性知識。

有些時候某些男性所謂的陽痿並不是真的陽痿，而是沒有足夠能夠引起性慾的刺激，不屬於病態。

還有很多男性在性交的時候因為緊張、激動等情緒或者因為女性沒有很好的配合導致的不舉也不是病態，這些都要認識清楚。

夫妻雙方要多互相理解、包容。

2、正常性生活並不是什麼有損道德的事情，夫妻之間如果能在性生活中適當加入一些能使雙方都滿意的技巧和花樣也不乏是一種情趣，協調滿意的性生活有助於預防男性陽痿。

3、當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。

4、對於某些對性功能有副作用的藥物要謹慎服用，如果不得不服用則要與醫生說明情況，聽從醫囑適當服用。

5、不要長期過淫逸的性生活，性生活過度、過激，沉迷於色情中會使得性器官和中樞神經總是處於一種興奮狀態，長期以往很容易導致陽痿等性功能障礙。

6、山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都是有助於提高性功能的食物，但不能指望食物調節就能夠解決一切，只可以將它當做輔助調節，合理膳食保持身體營養均衡。

7、堅持鍛鍊身體，提高身體素質。

過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都對男性元氣十分損傷，應當積極從事體育鍛鍊，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

8、不要因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，妻子要理解、安慰丈夫，不要反映出負面情緒加重男性壓力。

那麼，年輕男性為什麼早泄?

1、攝護腺炎：攝護腺在整個性過程中起到重要作用，攝護腺分泌攝護腺素E-1和攝護腺素E-2。

攝護腺素E-1促進勃起，攝護腺素E-2引發射精。

攝護腺的內膜比較薄，患有炎症的攝護腺分泌攝護腺液受到影響。

這時攝護腺素E-1的值很低，攝護腺素E-2的值很高，就會出現早泄現象。

因此，攝護腺炎是引起早泄的原因之一。

2、過度和過早手淫：過早(8-16歲)和過度的手淫，這個時期的中樞神經系統和內分泌系統在生長發育階段。

過度手淫和過渡射精導致大量生長發育所需的荷爾蒙流失。

同時給正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害，攝護腺的尿道和射精管接合處神經被磨損。

這些損傷通常導致早泄。

3、性經驗不足：如果不是經常遺精和過多手淫的話，性器官因分泌刺激所產生的精液，在體內積聚起來;無論是睪丸或附睪的精子或攝護腺、精囊的分泌液都會達到一定的量;加上與妻子在一起時的激動，精液的產量比平時增多，精液的積聚本身就是一種激發性衝動和射精的刺激;性慾的抑而不發，使體內性能量迅速增長積聚，所以性生活時就容易誘發早泄現象。

據調查發現，有的男性由於出現早泄等男科疾病，常常希望通過「壯陽藥」「壯陽酒」來解決問題，但是往往非但沒有好轉，反而問題加重了。

所以輕易聽這些傳聞是不可取的，專家建議，當早泄的情況發生時，應該及時到正規醫院進行專業治療，並養成規律生活，健康飲食的習慣。

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2020-10-12

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