Fertil&Steril：男士們！不同的肉類影響生育能力！
文章推薦指數： 80 %
注意了！男士們，你最愛的肉肉或許會幫助或損害你的生殖能力，」一項刊登在國際雜誌Fertility & Sterility上的研究論文這樣說道；這項研究並不能證明因果關係，但卻發現，過多攝入加工肉，比如醃肉、香腸等的男性進行不孕治療的成功率較低，而攝入較多雞肉或其它禽類肉的男性則進行不孕治療的成功率較高。
研究者Rebecca Sokol博士表示，很多研究都表明飲食會影響男性的生育能力，但我們的飲食如此複雜以至於我們很難去除掉影響我們生育能力的食物；本文研究發現，男性所攝入肉類類型的不同會影響男子的精子和女性結合的能力，健康飲食只是簡單的改變，最值得關注的或許是男性的整體健康和生殖健康。
減少加工肉類的攝入被加入到了男性健康的推薦條目中，就好象戒菸、減少飲酒及減肥一樣，這些健康的措施或可有效幫助提高男性進行不孕治療的成功率；文章中研究者對來自麻省總醫院的141名男性進行研究，追蹤了其進行體外受精的成功率，參與者提供了他們的飲食信息，包括總肉量的攝入以及攝入肉類別的信息。
研究者發現，男性總肉量的攝入和其進行體外受精的成功率之間並無關聯（不管是否利用精子卵漿內注射技術）；相比攝入最少量禽肉的男性而言，攝入最多量禽肉的男性的體外受精的成功率高於前者13%（78% vs 65%）；而相比攝入最多量加工肉的男性而言，攝入最少量加工肉的男性個體的體外受精成功率高於前者28%（82% vs
54%，不利用精子卵漿內注射技術）。
如果採用精子卵漿內注射技術，則加工肉類的攝入並不會影響男性的體外受精成功率，研究者還發現，男性總肉量攝入和胚胎植入、女性懷孕或活產率並沒有關聯。
研究者Elizabeth Kavaler說道，本文研究並沒有證實特定肉類和男性生育力之間的直接關聯，研究中僅僅發現相比攝入加工肉較多的男性而言，經常攝入雞肉等禽肉的男性進行不育療法的成功率更高一些，而且這些男性的生活方式要更為健康一些。
或許肉的種類並不是問題所在，而是男性的飲食選擇所造成的，而健康的飲食選擇和健康的生活方式直接關聯，這對於有效提高生育的成功率至關重要。
最後研究者表示，有研究已經表明紅肉的攝入和癌症風險增加直接相關，而如今我們又發現紅肉的攝入會降低男性的生殖力；後期還需要進行更多研究來重點研究加工肉類的高水平攝入降低男性生殖力的分子機制。
（轉化醫學網360zhyx.com）
多篇亮點研究揭秘男性不育的奧秘
隨著生活節奏加快、社會壓力及遺傳等原因的影響，現代社會中很多男性都患上了不育症，許多家庭存在不孕不育的問題中有大約一半都是由於男性不育造成的。精子活力較差的男性其預期壽命也相對較短，其中的原因一...
試管二代技術，讓助孕失敗者和男性孕育的煩惱一掃而光！
ICSI即卵胞漿內單精子顯微注射技術，也就是第二代「試管嬰兒」，該技術是藉助顯微作業系統將單一精子注射入卵子內使其受精。這項技術僅需數條精子可以達到受精、妊娠，是嚴重男性因素不育患者的最有效治療...
研究：紅肉和糖尿病風險增加有關
雖然一般認為，與以肉食為基礎的飲食相比，植物性的飲食方式能夠更為有效地抑製糖尿病的發生，但並不是所有的肉類對個體患糖尿病風險的影響都相同。據TECH XPLORE 9月5日報導，近日，一來自杜克...
男人每天吃核桃可改善精子質量
都知道核桃可以補腦，提高智力，尤其是懷孕期間要適量吃核桃有助於胎兒大腦發育。可是沒有想到吃核桃還能提高精子質量！來自加利福尼亞大學UCLA的一項對117名西式飲食的年輕男性的研究表明，每天吃一把...
試管嬰兒的高成功率，男性的精子質量至關重要！
在這個「拼爹」的時代，如何讓你的下一代不輸在起跑線上，你的精子質量很關鍵。在試管嬰兒過程中，男性的精子質量越好，形成胚胎的質量也越好，試管嬰兒的成功率就越高。
帶你解鎖試管嬰兒新姿勢！
說起「試管嬰兒」，真是個「神奇又偉大」的技術，它讓男性精液不正常者當上爸爸，讓輸卵管阻塞患者當上媽媽，甚至曾讓年邁60多歲的夫妻擁有屬於自己健康的孩子。從1978年第一位試管嬰兒成功誕生到現在，...
多吃堅果能明顯增強男性的精子質量
最近，來自西班牙依維爾基里大學（Rovira i Virgili University）的研究人員通過研究發現，吃堅果能明顯增強年輕人的精子健康和數量；這一研究發現支持了長期食用堅果對精子質量能...
如何才能有效提高精液質量
在日常生活當中，男性希望自己的精子質量很好，這樣可以讓自己擁有一個健康的身體，而且精子質量好，對孕育下一代也有很多的好處，平時大家需要注意提高精液的方法。要注意合理的進行調節，那麼，如何才能有效...
攝入超級加工食物真的會讓我們患癌嗎？
近日，一項研究深入調查了超級加工食物（ultra-processed food）和癌症之間的關聯，超級加工食物包括雞塊、杯裝泡麵和熟食；研究人員發現，一些新聞標題或許會扭曲實際的研究結果，研究結...
研究：吃「它」有望變超級精子 還能預防攝護腺癌
現今生活壓力大加上生理疾病，讓不少人飽受不孕之苦。但有研究指出，每天喝一碗蕃茄湯，有助提升男性生殖力。英國研究發現，蕃茄湯中的蕃茄紅素能讓男性的精子變成超級精子。
「嚴肅談性」8件事偷走你的「生育能力」，不可不防！
近年男性的精子質量和生育能力顯著下降，女性的生育能力也有所下降，世界範圍內都出現了相同的趨勢。每年約有100萬對夫妻尋求生殖輔助治療。不孕不育的原因有很多，除了因組織器官的功能發生變化等生理原因...
男人注意！小心把「不育不孕」給吃出來
人類之所以可以一直存在於世界上，靠的就是一代代的傳宗接代，不斷地繁衍。而肩負有繁衍後代的責任則是落在具有正常的生育能力的男女中。不然就只可以依靠人工授精或者是克隆來進行繁衍。所以要保證男女具有正...
人類正面臨「精子末日」將在50年內失去生育能力
據國外媒體報導，長時間以來，現代醫學一直認為不孕不育是女性專屬問題，是婦科醫生的研究重點，是粉色小冊子上介紹的侵入式手術的解決目標。但眾多證據顯示，僅有一半不到的生育問題與女性相關。男性生育能力...