4個治療心悸的食療偏方,很有效哦
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中醫一向強調食療的重要性,而這也被證實確有奇效。
被心悸困擾的人也可以試試食療法,比較值得推薦的心悸食療法有4個,心悸患者可以換著吃吃看,堅持一段時間會利於病情好轉。
1、羊心一個,紅棗15個。
將羊心洗乾淨,切塊,與紅棗共煲湯。
每日兩回,用食鹽調味食。
比較適用於血虛心悸,煩燥不安。
2、豬心一個,大棗7枚,調料適量的。
將豬心洗乾淨,切塊,大棗洗乾淨,共置鍋里,加水燉熟,調味食用。
每日一劑。
補心養血,鎮驚安神。
用治心神不寧型心悸。
3、五味子,龍眼肉,枸杞子各15g,鴿蛋兩隻,適量的白糖。
先把鴿蛋煮熟,去殼,和五味子,龍眼肉,枸杞子共置碗內,上籠蒸15至20分鐘,加糖調食。
每日一劑。
五味子可斂肺滋腎益精;龍眼肉可補心健脾,養心安神,壯陽益精;枸杞子可補腎益精,養肝明目;鴿蛋可補腎養心。
合食,可補心腎,益氣血。
比較適用於氣血不足型和心神不寧型心悸。
4、花生米40g,粳米40g,嫩花生葉50g。
將上3味共搗研成粉末,加水600ml,煮到400ml,再加醋調勻。
每夜睡覺前一回服完。
比較適用於神經官能症心悸。
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