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長期酗酒的危害都有哪些？酒後失態你怎麼看？

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喝酒有時候是交往的一種方式，比如工作需要喝酒應酬、心情高興、哥們小聚、親戚鄰里有喜事，但是一定要注意自己的酒量，不要過量飲酒！過量飲酒之後導致各種出醜，醉酒不僅自己難受，酒後失態還會有損自己在別人心目中的印象！下面小編就給大家整理了幾種酒後失態的例子，看看你有沒有過同樣的經歷：

一、酒後摔東西、自殘類型

二、酒後脾氣暴躁易怒，還喜歡酒駕的行為

三、酒後駕駛，危害安全

四、醉酒後語言行為失態，酒醒後悔莫及

長期酗酒的危害如下：

1. 增加脂肪

長更多的脂肪。

三大杯葡萄酒和回家路上順便吃下的薯片/比薩餅/烤肉串會使你的身體貼上0.25千克(1/2磅)的脂肪。

因為你的身體會首先消耗掉沒用的卡路里（酒精里含有的）然後把剩下的當作脂肪儲存起來

2. 影響視力

使你的視線模糊。

酒精麻痹你的眼部肌肉，這就意味著你的眼睛無法聚焦，也無法正確的計算出距離遠近。

同時，它還擾亂大腦的協調系統的正常運轉，也就意味著你很容易摔倒。

3. 增加痛苦

酒精是一種鎮靜劑，也就是說開始把你帶到一種近乎完美的粉紅色的至高虛幻境界，然後又一下子把你拽回到現實之中，緊隨其後的就是憂鬱不振。

4. 硬化肝臟

也被稱作肝硬化，當 肝細胞死亡後，肝臟組織開始結成硬痂，然後肝臟逐漸硬化。

這是長期酗酒的直接後果

4. 升高血壓

飲酒導致加大血液粘稠度。

導致心血管疾病，使心臟病侵襲的可能性很高因為酒精提高一種被稱為甘油三酸酯的不良脂肪在血液中的含量

5. 危害社會

酗酒對社會也具有極大危害，因為酗酒是一種病態或異常行為，可構成嚴重的社會問題。

酗酒者常通過酗酒來消除煩惱，減輕空虛、膽怯、內疚、失敗等心理感受。

例如：酒後偷盜、殺人、家庭暴力行動後的離異等。

我國每年因酗酒肇事立案的高達400萬起；全國每年有10萬人死於車禍，而三分之一以上的交通事故的發生與酗酒及酒後駕車有關。

6. 影響生育能力

飲酒導致精子中毒，毀壞卵子，使得受精困難，降低受孕幾率和精子質量。

7. 影響智力

臨床研究證實，酗酒本身會抑制食慾使飲食減少，影響胃腸功能，干擾消化、吸收和代謝，造成人體營養不良。

另外，酒精還可以抑制蛋白質合成，慢性酒精中毒病人進食越少，蛋白質攝入就越少，蛋白質缺乏就越明顯，大腦組織得不到必需的營養補充，腦功能和腦萎縮的程度就越重。

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