肉蓯蓉的功效與作用，肉蓯蓉與鎖陽哪一個效果更好？

肉蓯蓉是一種應用非常廣泛的藥材，對很多疾病都有不錯的療效，肉蓯蓉可謂歷代補腎壯陽類處方中使用頻率最高的藥材之一。

為什麼肉蓯蓉會如此受歡迎呢？這可要歸功於肉蓯蓉的功效與作用，下面我們一起來了解肉蓯蓉的功效吧！

肉蓯蓉的功效與作用

1、補腎陽、益精血

肉蓯蓉性溫，味甘、咸，鹹味入腎經，可以補腎陽，益精血。

可用於治療男子五勞七傷，陽痿不起，小便餘瀝以及腎虛骨痿，不能起動等症。

但其作用較為從容和緩，難求速效。

2、潤腸通便

肉蓯蓉甘咸質潤能入大腸經，有潤腸通便的功效。

可用於治療發汗、津液耗傷而導致的大便秘結，以及腎氣虛弱、大便不通、小便清長，腰酸背痛等症。

3、保護血管

很多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。

肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷可以改善血液微循環，軟化血管，達到保護血管的作用。

4、抗疲勞

肉蓯蓉可防止因運動而導致的血睪酮降低，促進垂體分泌性腺激素，加快疲勞恢復，提高運動能力。

還可使負荷運動後，血乳酸堆積減少，從而提高機體耐酸能力。

5、改善陽痿早泄

肉蓯蓉中含有大量胺基酸、胱氨酸、維生素和礦物質等成分。

對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官，都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質量。

6、提高免疫力

肉蓯蓉能興奮垂體，有類似腎上腺皮質激素樣作用。

此外，肉蓯蓉含有的多糖成分能增強免疫功能。

以上就是關於肉蓯蓉的功效與作用介紹。

大部分的人食用肉蓯蓉進行補腎，肉蓯蓉除了作為中藥材食用之外。

還可以用於日常煮湯吃，並且有很好的滋補作用。

下面小編就給大家介紹關於肉蓯蓉的食療方。

肉蓯蓉的食療方

1、肉蓯蓉燉羊腰

原料：羊腰一個，肉蓯蓉10克，適量的姜、蔥。

做法：

（1）羊腰洗凈，除去外膜，切去腰臊(羊腰內的白色物)，切片。

肉蓯蓉洗凈切片，用清潔紗布包起（也可以不用紗布包，直接放入湯中）。

（2）將湯煲放置火上，倒入適量的水，將羊腰片，肉蓯蓉，姜一同放入鍋中，用大火燒開後，改文火燉30分鐘左右，根據口味，放入適量的鹽，蔥，即可食用。

功效：補腎壯陽，適用於性機能低下、慢性攝護腺炎、腰膝酸軟等症。

2、肉蓯蓉燉烏雞

原料：烏雞（500克）、肉蓯蓉（20克）、黨參（20克）、黃芪（20克）、枸杞（1匙）、紅棗（8顆）、栗子（10顆）。

做法：

（1）烏雞砍大塊，肉蓯蓉洗凈後拍碎，黨參洗凈後切小段，紅棗洗凈後去核，栗子去殼，黃芪、枸杞洗凈。

（2）燒開水燙掉雞塊的污血和多餘油脂，洗凈。

（3）把所有材料放進湯鍋中，加入適量的水，大火燒開後改小火，高壓鍋再煲40分鐘。

（4）湯煲好後放入適量的鹽，用勺子攪動均勻後即可食用。

功效：補肝腎、健脾胃、益氣血，適合肝腎兩虛造成的精血虧損、腰膝酸軟、男性陽萎、女性不孕等症。

肉蓯蓉與鎖陽哪個更好？

說到肉蓯蓉，大家就會想到鎖陽，這兩種藥材不僅在外表上很像，就連功效都是差不多的，兩者都能補腎壯陽、補益精血、潤腸通便。

都能治療男性腎陽虛、精血不足之陽痿、早泄、遺精。

女性宮寒不孕、腰膝酸軟、筋骨無力、津枯腸燥等症。

很多人會問，鎖陽與肉蓯蓉吃哪一個藥效要好一點呢？其實要想藥效好，最好是兩個一起搭配吃。