肉蓯蓉的作用

養生之道網導讀：肉蓯蓉的作用，肉蓯蓉，又稱地精，藥用價值極高，素有「沙漠人參」的美譽。

那麼肉蓯蓉的作用有哪些？下面我們一起來了解下肉蓯蓉的作用。

肉蓯蓉，是當前世界上頻臨滅絕的物種，具有極高的藥用價值，為中國傳統的名貴中藥材。

肉蓯蓉味甘、性溫，具有補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年等功效。

肉蓯蓉藥食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。

肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

肉蓯蓉的作用

《中國藥典》標明肉蓯蓉的功能主治：補腎陽；益精血；潤腸道。

主腎陽虛衰；精血不足之陽痿；遺精；白濁；尿頻餘瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經衍期；宮寒不孕；腸燥便秘。

1、肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、胺基酸、微量元素、維生素等成分。

能補腎陽、益精血，能抑制「陽虛」症狀的出現，防止體重減輕。

可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。

2、肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。

3、肉蓯蓉還可增強免疫功能。

肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。

4、肉蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：保護缺血心肌；降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓；保護肝臟，抗脂肪肝。

5、肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。

它是延緩衰老最有效的成分。

肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

肉蓯蓉的食用方法

肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。

任何年齡的人，一天3-5克干肉蓯蓉，就可以有助強身健體。

將肉蓯蓉在煮鍋上蒸軟，切成薄片，泡在水杯當茶飲，也可以煮水飲用。

還可以用在飲食里。

對於能夠適量飲酒的人群，也適合於泡酒，一般1斤白酒可泡100克肉蓯蓉。

1、肉蓯蓉粥

做法：肉蓯蓉30g，鹿角膠5g，羊肉100g，粳米150g。

肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。

功效：本方以肉蓯蓉、鹿角膠及羊肉補腎陽、益精血。

用於腎虛、精血不足，陽痿泄精、早泄，婦女宮寒不孕，腰膝酸痛。

2、蓯蓉麻子仁膏

做法：肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。

蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。

每次食1~2匙。

功效：本方以蓯蓉、火麻仁潤腸通便，沉香行氣除脹，蜂蜜有潤腸之功。

用於津枯腸燥，便秘腹脹。

3、肉蓯蓉羊腎羹

做法：羊腎2個，肉蓯蓉30克，蔥1根。

將肉蓯蓉用酒浸1夜，去皺皮，切細；羊腎切開去脂膜，洗凈切細；蔥切成蔥花。

把肉蓯蓉和羊腎放入鍋內，加清水適量，煎半小時，放少許濕生粉、蔥花，調味煮沸即可。

隨量空腹食用或佐餐。

功效：能補益腎精，濕壯腎陽。

貼心提示：肉蓯蓉的服用劑量，根據不同的人群有一定的差別，中年男性每天服用不超過10～20克。

因肉蓯蓉補陽而滑腸，故陰虛火旺，大便溏瀉者忌服；實熱便秘者也不宜用。