鎖陽和肉蓯蓉有何異同？學會後身體"虎虎生風"，超100000+人收藏

肉蓯蓉和鎖陽均屬全寄生種子植物，天然生長於半荒漠和荒漠地區，具有極強的抗旱、抗寒、耐鹽鹼特性。

且因其功效顯著、長於沙漠被美譽為「沙漠人參」。

雖然肉蓯蓉與鎖陽都是壯陽補腎的中藥材，功效差不多一樣，但可是許多人不懂得該怎樣選擇，那麼最終鎖陽和肉蓯蓉哪個更好？有何區別呢？下面小編為您一一道來。

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肉蓯蓉：

肉蓯蓉，又稱黑司命，據說是野馬精落地而生，生長時像肉，性狀扁而寬，花多、味道鮮美，在北方的肉蓯蓉比較短，而且花比較少。

肉蓯蓉每年3、4月份的時候挖根，根差不多有一尺長，截取中央比較好的三四寸即可，然後用繩子穿起來，陰乾、8月份即可使用。

《本草經疏》：肉蓯蓉，滋腎補精血之要藥，氣本微溫，相傳以為熱者誤也。

甘能除熱補中，酸能入肝，咸能滋腎，腎肝為陰，陰氣滋長，則五臟之勞熱自退，陰莖中寒熱痛自愈。

腎肝足，則精血日盛，精血盛則多子。

婦人症瘕，病在血分，血盛則行，行則症瘕自消矣。

膀胱虛，則邪客之，得補則邪氣自散，腰痛自止。

久服則肥健而輕身，益腎肝補精血之效也，若曰治痢，豈滑以導滯之意乎，此亦必不能之說也。

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《本草匯言》：肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，補精血之藥也。

男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。

中醫認為，肉蓯蓉味甘、微溫，無毒，是幫男性補腎壯陽的「沙漠人參」，它具有養五臟、暖腰膝、長肌肉、大補壯陽、養五臟、強陰益精氣、補中、增強生育力的功效，主治男子泄精帶血、脫陽不舉，女子脫陰不孕、帶下陰痛等。

肉蓯蓉有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質而軟者為佳。

咸蓯蓉以色黑質糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。

習慣認為產於內蒙古者為最著。

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肉蓯蓉一般泡水喝，對於體虛便秘、產後便秘、病後便秘及老年便秘者適宜食用；患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病症者適宜食用；婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等病症患者適宜食用；高血壓患者也適宜食用。

經常大便溏薄者不宜食用。

肉蓯蓉泡水方法：

大部分人服用肉蓯蓉都是用肉蓯蓉泡水喝的，取3到4片肉蓯蓉，放到開水中，待溫水降至可合適的溫度，就可直接喝了，肉蓯蓉具備一定調節內分泌的作用，繼續服用還有一段時間後，能顯著感覺到精力更旺盛，體力更充沛了，不易疲勞，女生可以買給自己的男朋友或者老公泡水喝是很適合的哦。

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鎖陽：

鎖陽又叫不老藥、瑣陽、地毛球、銹鐵棒、鎖嚴子、黃骨狼、羊鎖不拉，是一種中國新疆、青海、甘肅、寧夏等地生長的多年生肉質寄生草本植物，而且它也是一種在益精、補腎、潤燥等方面效力很好的中藥材。

【性味】甘、溫。

【功用】補腎壯陽，潤燥滑腸：用於腎陽不足之陽痿、遺精、腰膝無力及血虛便秘。

鎖陽屬於肉質寄生科草本植物。

生於西部戈壁和沙漠的白刺的根就是它的寄生環境，鎖陽會在每年的五六月份從地下長出來，於七八月份漸漸成熟。

鎖陽主要分布在新疆、甘肅、青海、寧夏以及內蒙古等地，主要價值是藥用，早在先秦時期就有文字記載，漢代的時候被當作藥物廣泛使用。

李時珍在《本草綱目》中記載道：「甘、溫、無毒。

大補陰氣，益精血，利大便。

潤燥養筋，治痿弱。

」《本草衍義補遺》：味甘可啖，煮粥彌佳。

補陰氣，治虛而大便燥結者用，虛而大便不燥結者勿用，亦可代蓯蓉也。

最新醫學研究發現：鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。

近年來，用鎖陽治療攝護腺肥大和增生、治療白血病、治療糖尿病、治療哮喘、治療早泄都取得了很好的效果。

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鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補腎、益精養血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕症，還可強筋健骨、補充鈣質。

對人體機能有很大益處；增強免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質激素樣作用；補充維生素和礦物質。

最新科學實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。

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鎖陽浸泡藥酒服用是選擇鎖陽做為養生保健強腎品時一種常用方法 下面為大家簡單說一下：

泡藥酒的選用

必須要選用真正純糧食酒，酒的選用是泡藥酒最為關鍵的一步，純糧釀造酒是天然發酵釀造而成，含有多種對人體有益的天然物質，而這些天然形成的物質會和藥材發生藥材反應，如此才會產生神奇的保健醫療功效

酒的度數：炮製藥酒一般採用含酒精量在51～61度的優質純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不管是動物藥材，還是中草藥都含有水份，也含有多或少的病菌和細菌，而只有度數比較高的才能消滅細菌和病菌，還有藥材水分的滲出會稀釋酒精度，所以選擇度數偏高一些的酒才是適合的。

假如酒度數低，則不利於中藥材中有效成分的溶出，從而影響保健和治療功效。

最後從保質角度來看說，低度酒再加上藥材的稀釋，含水量太高，則不利於長時間存放。

另外酒的存放隨著時間的過去，度數也會下降。

所以選用51-61度的酒用來泡酒比較適合。

總而言之，肉蓯蓉溫和滋補，溫補不傷陰，故名蓯蓉。

肉蓯蓉可長期食用，潤腸養血之功勝於鎖陽。

而鎖陽的補益功效則較烈，興陽益精之力較大，適合短期食用，潤腸作用不及肉蓯蓉，價格相對便宜。

肉蓯蓉多食不存在上火問題，鎖陽則多食會有上火現象。

所以有需要的朋友可以根據自己的身體情況選擇合適的藥材！