肉蓯蓉的功效與食療方

肉蓯蓉，味甘，微溫，具有潤五臟、強陰、補精氣等功效，主產於新疆、內蒙古阿拉善盟，甘肅、寧夏也有分布。

以內蒙古阿拉善地區肉蓯蓉為著。

下面我們來看看肉蓯蓉的治病功效與食療方。

肉蓯蓉的功效

中醫認為，肉蓯蓉味甘、微溫，無毒，是幫男性補腎壯陽的「沙漠人參」，它具有養五臟、暖腰膝、長肌肉、大補壯陽、養五臟、強陰益精氣、補中、增強生育力的功效，主治男子泄精帶血、脫陽不舉，女子脫陰不孕、帶下陰痛等症。

肉蓯蓉的食療方

✧肉蓯蓉枸杞酒：

原料：肉蓯蓉200g、鎖陽100g，枸杞子50g，白酒3千克。

做法：將上述材料放入白酒內浸泡7-15日後，即可飲用，每日飲用10-30毫升。

功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。

用於陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。

✧肉蓯蓉羊肉粥

原料：肉蓯蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精鹽少許 ，蔥白和生薑適量。

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做法：將肉蓯蓉 精羊肉洗凈細切，用砂鍋煎肉蓯蓉，過濾取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然後加入精鹽生薑蔥白煮一、二沸，服食。

功效：補腎助陽，健脾養胃，潤腸通便。

適用於身體瘦弱，面黃肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長，月經後期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。

腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內傷、食欲不振等患者食用。

✧肉蓯蓉燉牛肉

原料：牛肉60克，肉蓯蓉30克，冤絲子15克，生薑2片。

做法：牛肉洗凈，切件，用開水拖去腥味;肉蓯蓉浸淡，切片;菟絲子、生薑洗凈；把全部用料放人燉盞內，加開水適量，燉盅加蓋，隔開水文火婉2--3小時，調味供用。

功效：補腎益精，降脂延壽。