肉蓯蓉和鎖陽有何異同？明白後身體變化醫生都驚訝，不懂的快收藏

肉蓯蓉和鎖陽都是補腎壯陽的藥材，功效大體相同，但很多人不知道如何選擇，那麼到底肉蓯蓉和鎖陽哪個好呢？有什麼異同呢？下面小編為您介紹。

肉蓯蓉，又稱黑司命，據說是野馬精落地而生，生長時像肉，性狀扁而寬，花多、味道鮮美，在北方的肉蓯蓉比較短，而且花比較少。

肉蓯蓉每年3、4月份的時候挖根，根差不多有一尺長，截取中央比較好的三四寸即可，然後用繩子穿起來，陰乾、8月份即可使用。

中醫認為，肉蓯蓉味甘、微溫，無毒，是幫男性補腎壯陽的「沙漠人參」，它具有養五臟、暖腰膝、長肌肉、大補壯陽、養五臟、強陰益精氣、補中、增強生育力的功效，主治男子泄精帶血、脫陽不舉，女子脫陰不孕、帶下陰痛等

肉蓯蓉有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質而軟者為佳。

咸蓯蓉以色黑質糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。

習慣認為產於內蒙古者為最著。

體虛便秘、產後便秘、病後便秘及老年便秘者適宜食用；患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病症者適宜食用；婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等病症患者適宜食用；高血壓患者也適宜食用。

經常大便溏薄者不宜食用。

鎖陽屬於肉質寄生科草本植物。

生於西部戈壁和沙漠的白刺的根就是它的寄生環境，鎖陽會在每年的五六月份從地下長出來，於七八月份漸漸成熟。

鎖陽主要分布在新疆、甘肅、青海、寧夏以及內蒙古等地，主要價值是藥用，早在先秦時期就有文字記載，漢代的時候被當作藥物廣泛使用。

李時珍在《本草綱目》中記載道：「甘、溫、無毒。

大補陰氣，益精血，利大便。

潤燥養筋，治痿弱。

」

鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補腎、益精養血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕症，還可強筋健骨、補充鈣質。

對人體機能有很大益處；增強免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質激素樣作用；補充維生素和礦物質。

最新科學實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。

但肉蓯蓉溫和滋補，溫補不傷陰，故名蓯蓉。

肉蓯蓉可長期食用，潤腸養血之功勝於鎖陽。

而鎖陽的補益功效則較烈，興陽益精之力較大，適合短期食用，潤腸作用不及肉蓯蓉，價格相對便宜。

肉蓯蓉多食不存在上火問題，鎖陽則多食會有上火現象。

所以有需要的朋友可以根據自己的身體情況選擇合適的藥材！