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男人還在傻傻的喝白開水嗎？肉蓯蓉+鎖陽+淫羊藿，讓你變得更男人

2021-03-04

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為什麼說男人35歲以後就容易出現體虛，乏力，原因就是睪酮，大家對於這個名詞比較陌生，其實睪酮就是我們常聽到的睪丸素。

睪丸素，在男性過了35歲後，就會開始下降，從而影響到身體健康，睪酮下降的開始就代表著男性身體的走向衰老的開始

睪酮是男性性腺(睪丸)分泌的雄激素，是決定男性特徵的最重要物質，其生理作用廣泛，生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經系統等均有雄激素受體，因此對男性生活質量有重大影響，被稱為「打造男人的激素」

35歲睪酮分泌逐漸開始下降，出現身體乏力，精神不振的症狀，感覺自己像充不上電一樣，主要的原因是男人長期的加班，熬夜，缺乏運動，飲食不當，過度勞累導致身體指標開始下降，特別是長期熬夜的男人嚴重的在30歲不到就開始有睪酮走下坡路的症狀，但絕大多數的男人都是在40歲以後才會出現

其實出現睪酮下降，治療方法很簡單，就是少熬夜，多喝水，保持一個良好的心態，多運動，均衡的飲食，35歲以內的男人都會逐漸的恢復，一般到醫院醫生都會開幾味中藥。

淫羊藿

淫羊藿的藥用藥性

【性味歸經】辛、甘，溫。

歸肝、腎經。

【功能主治】補腎陽，強筋骨，祛風濕。

用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣；更年期高血壓。

【應用】

1．用於腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。

治陽痿遺泄，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品。

2．用於寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。

治風濕痹痛偏於寒濕者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。

淫羊藿的食用

雙鳳壯陽粥

淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2隻，雞半隻，鹽、薑末各適量。

將淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，將麻雀、雞、藥汁、薑末、鹽、粳米同煮成粥。

功效補腎壯陽、強筋健骨。

淫羊藿酒

淫羊藿300g，米酒2500ml。

先將淫羊藿洗凈曬乾，放入瓷瓶內，加酒，密封，一周後即可飲用。

本酒內可補腎壯陽，外可祛風散濕。

既可以作為補腎壯陽之品飲用，也可作為治療風濕性關節疼痛的藥酒飲用。

每次30～50ml，每日2～3次，可常飲之。

淫羊仙茅燉狗肉

狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生薑5g。

狗肉洗乾淨，切成中塊，其他藥物浸洗乾淨，所有用料同時放入燉盅內，加入一碗半沸水，燉盅加蓋，隔水燉之。

先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，後用小火燉1．5小時。

將藥渣撈出，放入食鹽，味精，喝湯食肉。

本品具有溫補腎陽，生精強身作用。

用於陽痿、小便頻數，腎氣虧損者。

肉蓯蓉

肉蓯蓉是一種生長在沙漠中的寄生植物。

屬於國家重點三級保護野生植物。

主要寄生於梭梭樹的根部，靠吸取它們的養分來生存。

主要產於內蒙古、陝西、甘肅等地，也叫軟大芸。

以內蒙古產量最大。

內蒙古阿拉善是蓯蓉的最大產地，擁有「世界蓯蓉之鄉」的美譽。

它沒有根，也沒有葉子，只有美麗的花朵。

如果有一天，你去到沙漠中，在梭梭樹的下面看到一支支粉紅色或紫紅色的鮮花，不要認為這只是單純的一支花。

這便是肉蓯蓉。

再向下挖去，會挖出一條黃色或白色的肉質莖，表面密布鱗片，基部粗大，寄生在一條細細的根上。

肉蓯蓉，甘而性溫，咸而質潤，具有補陽不燥，溫通腎陽補腎陰的特點，正因為它補性和緩，才有蓯蓉（從容）之稱。

也有被稱為地精或金筍。

歷史上還被西域各國作為上汞朝廷的珍品

肉蓯蓉功效與作用

肉蓯蓉最重要的作用之一是補腎，補腎而不傷陰，長期服用一般不會出現上火、口乾等症狀。

而且男女皆宜，既可治療男子陽痿，也可治療女子不孕。

除了補腎，肉蓯蓉還有抗衰老、抗老年痴呆、保肝、通便、腫瘤輔助治療等.

肉蓯蓉酒　　肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日後即可服用，每日飲用10-30毫升。

功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。

用於陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。

肉蓯蓉最簡單的服用方法是直接去藥店購買飲片，煮水飲用或泡茶。

將肉蓯蓉在煮鍋上蒸軟，切成薄片，泡在水杯當茶飲，也可以煮水飲用，還可以用在飲食里。

肉蓯蓉也適合於泡酒，一般1斤白酒可泡100克肉蓯蓉。

肉蓯蓉的服用劑量，根據不同的人群有一定的差別，中年男性每天服用不超過10～20克。

金鎖陽

金鎖陽和肉蓯蓉的功效差不多，但肉蓯蓉可以長期服用，但金鎖陽不能，金鎖陽過於猛烈，非腎陽虛嚴重者不能食用，一般金鎖陽當天服用，當天就有明顯的感覺。

如果腎陽虛多年早泄，勃而不堅，建議鎖陽搭配肉蓯蓉加淫羊藿三位中藥同時服用

拿藥材泡酒一直以來都是中國人的最愛，喝酒，養生兩不誤。

壯陽補酒的做法也簡單：材料：肉蓯蓉100克，淫羊藿50、金鎖陽100，20斤酒。

還可以加：黃芪100，生曬參50。

製作：將三味藥材洗凈，放入白酒瓶內浸泡，每日振搖1次，7日後即可飲用。

服用：每次5～10毫升，一日2次。

功效：功能補腎助陽。

運用於腎虛火衰，陽萎，早泄，滑精，腰膝酸痛。