公開食補方法 補陽利器「肉蓯蓉」！ 讓你雄風不減當年

正常男人，持續時間為20分鐘左右，時間長短，以及是否堅硬，和男人的腎器官是緊密相連的，男人的腎就好比汽車的發動機，1.5的排量和5.0的排量，無論是起動，還是爬坡都相差很大，隨著年齡的增加，或者是不良的生活習慣，導致腎器官進入提前衰老階段，陽痿早泄，腎虛腎寒，攝護腺，疲軟無力的症狀就相繼出現了，男人就會提前「變老」，很多人都和我說過一句話「我每天拚命的跑步游泳鍛鍊，不就是為了多喝幾斤茅台，多幾次嘛」。

陽痿早泄，腎虛腎寒，攝護腺，疲軟無力.......這其實都是腎進入早衰的現象！想擺脫 陽痿早泄，腎虛腎寒，攝護腺，疲軟無力的朋友們一定要仔細往下看！

我見過很多人不懂補腎壯陽。

吃了各種各樣的產品，用錯方法白白遭了好多罪！

中醫認為！腎為先天之本，腎藏精，主生長發育：腎主藏精，以氣為用，關係著人的生長發育。

腎氣盛衰直接關係到人的生長發育，乃至衰老的全過程，也關係著人的生殖能力！男人30歲之後，腎開始老化，而且陽痿早泄的情況也出現了，大部分男性朋友採用的調理方法都不科學，陽痿了，就去小店裡買的各種三無產品和激素，殊不知，這些都不能根除，而且長期使用對身體副作用都很大，千萬別讓這些激素把你的身體「掏空」，男人要想壯陽延時，補腎養氣才是根本之道！

很多陽痿早泄問題都是腎早衰引起的，根據病症的程度分成幾個等級，我也特地整理了一下，分享給朋友們！大家可以自查看看，要是符合其中的一項，說明身體已經向你拉響警報，該調理了！

1、 腎虧

腎虧期，多數病人有精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。

2、 腎陰虛

腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重時有耳聾、口乾、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現象。

3、 腎陽虛

腎陽虛時，有腰酸腰痛，性慾減退、滑精、早泄、陽痿等。

【肉蓯蓉的營養價值】

基本介紹:肉蓯蓉，為列當科瀕危種肉蓯蓉的乾燥帶鱗葉的肉質莖，是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，是一項較有前景的產業。

分布於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有「沙漠人參」之美譽，具有極高的藥用價值，是我國傳統的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

多於春季苗未出土或剛出土時採挖，除去花序，切段，曬乾。

功效與作用:味甘、咸，性溫。

能補腎陽，益精血，潤腸通便。

用於腎陽不足、精血虛虧，陽痿或不孕，腰膝酸軟，筋骨無力;腸燥便秘。

另外，還能增強免疫力，調整內分泌促進代謝，促進生長發育;降低血壓、抗動脈粥樣硬化作用;有一定抗衰老作用。

【肉蓯蓉食療作用】

肉蓯蓉味甘、咸，性溫，歸腎、大腸經，質潤肉厚，從容和降；

具有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效；

主治腎陽虛衰，精血虧損，陽痿，遺精，腰膝冷痛，耳鳴目花，帶濁，尿頻，月經愆期，崩漏，不孕不育，腸燥便秘。

一篇來自九幾年對於肉蓯蓉和長壽村的記載，1993年，在國際醫學會日內瓦年會上暴出一條新聞：中國阿拉善盟查干希熱躋身世界長壽之鄉。

頓時，查干希熱成了人們關注的熱點。

由中外專家組成的調查小組不惜用4個月的時間對查干希熱進行調查呢。

他們發現，只有139人的查干希熱（嘎查）村有百歲老人4 人，人均壽命87. 5歲；高血壓、胃病、腎病、攝護腺肥大等常見病的發病率極低。

專家組發現當地居民的飲食結構以肉食為主，而且普遍喜歡吃肉，飲自家釀的蓯蓉酒。

從而解開了查干希熱長壽之謎。

【肉蓯蓉泡酒喝的四大功效】

《本草綱目》中稱它:"補而不峻,故有從容之號。

"

《日華子本草》載:"治男絕陽不興,女絕陰不產,潤五臟,長肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遺瀝,帶下陰痛。

"

《神農本草經》載:"肉蓯蓉,味甘微溫,主五勞七傷,補中,除莖中寒熱痛,養五臟,強陰,益精氣,婦人症瘕,久服輕身。

"

《中國藥典》中記載:"肉蓯蓉,補腎陽益精血,潤腸通便,用於治療陽痿、不孕、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘。

"

《北方中草藥》說:"蓯蓉,味甘咸,性溫,無毒,溫陽補腎,男女皆宜"。

泡酒方法

1、肉蓯蓉200g

2、買純糧食釀造的白酒1斤，度數越高越好

3、買個較大的帶瓶塞的玻璃瓶,把白酒和肉蓯蓉一起放到這個玻璃瓶里

4、一周後看見白酒變色,即可飲用，每次一小杯30ml左右

5、記得要長期飲用,因為保健酒功效需要長期飲用才能發揮

蓯蓉羊腿粥

材料：

粳米100克，羊肉(後腿)150克，肉蓯蓉30克，小蔥5克，姜3克，鹽2克，胡椒粉2克。

做法：

（1）將肉蓯蓉洗凈，用冷水浸泡片刻，撈出細切。

（2）羊後腿肉剔凈筋膜，漂洗乾淨，橫絲切成薄片。

（3）蔥姜洗凈切末備用。

（4）粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。

（5）取沙鍋沙鍋加入冷水，肉蓯蓉、粳米，先用旺火燒沸。

（6）然後改用小火滾至粥成，再加入羊肉片、蔥末、薑末、鹽，用旺火滾幾滾。

（7）待米爛肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。

如果大家覺得自己買材料麻煩的話，完全可以在網上獲取。