文章標籤：年輕女人愛做中心抗衰老女性卵巢

卵巢是女性的「抗衰老中心」，愛做這個事的女人，卵巢更年輕！

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正常女性卵巢功能在45歲-50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。

近年來，卵巢早衰日益低齡化，對女性的孕育生活造成了不小的麻煩。

卵巢早衰的具體表現有哪些？

卵巢早衰=閉經+小於40歲+潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下+FSH>40mIU/ml

1、月經量減少

卵巢功能早衰，它先是出現月經量減少，月經周期後推1-2個月，最後出現閉經。

由於月經不調或閉經，就自然會導致不孕。

2、提早閉經

閉經指的是不來月經超過6個月或三個月經周期，或者16歲還未來過月經。

正常閉經通常發生在45-55歲之間，若過早發生，則值得警惕。

這樣同樣會導致不孕。

3、影響排卵功能

月經是女性卵巢功能的晴雨表。

卵巢早衰會使卵巢正常功能被抑制，影響排卵功能，影響卵泡發育成熟和正常排卵。

同時過多的睪酮可防礙卵泡和排卵，而促使其萎縮和閉鎖。

由於沒有正常的排卵，就會導致不孕。

4、卵巢炎

卵巢早衰有可能伴有卵巢炎，卵巢炎症包括在女性盆腔炎症的範圍內。

5、熱多汗、面部潮紅、性慾低下

都是雌激素低惹的禍，也就是俗話說的「更年期症狀」。

怎麼保養卵巢？

卵巢是女性的「抗衰老中心」，中醫認為，其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關，應對症治療，虛實並治。

艾灸是中醫治療疾病的一種手段，是通過艾香點燃後，刺激人體的穴位來進行治療疾病的。

艾灸有非常明顯疏經通絡、活血養血功效的。

而卵巢早衰的症狀是被中醫認為由於腎虛。

肝脾失養所造成的。

所以艾灸治療卵巢早衰是很有效果的。

艾灸的治療能有非常明顯的增補腎臟的功效，讓腎臟的功能得到恢復和強健。

艾灸能讓失養的肝臟和脾臟得到很好的供養，讓肝臟鬱結的症狀得到疏通和治療。

這樣就能起到治療卵巢早衰症狀的效果。

卵巢早衰的症狀通過艾灸的治療是可以能很及時有效果恢復的。

艾灸的時候要注意手法和找准穴位，這樣才能起到好的治療效果，要注意和身體皮膚保持一定的劇烈，避免出現皮膚被燙傷的情況。

操作方法：選擇神闕、水分、水道、天樞、歸來這幾個穴位。

在距離皮膚3cm-5cm左右施行溫和灸法，以患者局部無灼痛感為度。

通過對穴位的刺激，透過皮膚表面直接向深部組織穿透，激發經氣活動，開通經絡，產生灸性感傳。

施灸時間為20分鐘左右。

艾灸的功效絲毫不差於吃藥，而且無副作用。

不過艾灸過程複雜繁瑣且不易操作，怕麻煩的朋友們，可以試試暖宮貼，和艾灸效果一樣，但是簡單方便，小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，非常方便，效果也很好。

艾灸的治療效果要想見效時間會比較長一些，所以患者在使用艾灸治療的時候，一定要有耐心，不要半途而廢。

中醫認為，除了接受治療，平日應保持規律的作息、愉快的心情，並適量運動來增強體力，舒緩壓力，飲食方面選用高纖、低鹽、低脂的新鮮食物，多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜，以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。

夏季喝紅豆薏米記住「三不要」，可惜很多人都沒做到！

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