女性夏天減肥要注意，再想瘦也不能這樣做，否則後悔莫及！

雖然女性朋友都知道卵巢的重要性，但很多女性卻在無形中破壞卵巢的功能，以及做一些事情加重卵巢的衰老。

卵巢對於女性的重要性

1、生育功能

處於生育年齡的女性除了是哺乳期和孕期之外，每個月卵巢都會進行一次排卵。

當卵巢功能改變或卵巢早衰之後生育功能也會受到影響，引起不孕。

2、內分泌功能

卵巢在女性體內隨著中不同生理周期，會分泌出雌激素、孕激素和少量的雄性激素。

而這些激素對人體有著極為重要的作用。

哪些事會導致卵巢早衰？

1、減肥過度

現代女性都關注身材完美與否，越來越多的女性追求骨感美，往往會選擇節食，過度減肥導致體內的脂肪含量急劇下降，當脂肪比例下降過低時，會影響人體內雌激素的分泌。

因為雌激素的合成原料是脂肪，脂肪不足，那麼雌激素的分泌則不足。

引起月經紊亂、閉經，繼而抑制卵巢功能，造成卵巢的早衰。

2、經常穿塑身衣

長期或經常穿塑身衣一方面會影響卵巢的發育受限，導致卵巢受損，出現早衰現象。

另一方面，少女或年輕的女性長期穿著塑身衣，不僅影響卵巢發育，還會影響乳房、盆骨發育，容易發生不孕、乳腺增生、囊腫等疾病。

卵巢早衰的後果

1、神經系統出現問題

卵巢早衰的女性容易發生面部潮熱、易怒、失眠和抑鬱，往往這一類症狀被看做是上火問題。

2、生殖功能受到影響

卵巢早衰的女性出現月經不調、陰道萎縮、排卵率降低和夫妻生活冷淡等問題。

3、體型發生改變

當出現越減越胖時要好好反思，是否因為卵巢早衰導致。

卵巢早衰引起雌激素水平下降，而雄性激素水平則容易提高，出現男性類型的肥胖，如水桶腰、大肚腩、小腹臃腫、胸下垂和臀部下垂等。

4、免疫力降低和心血管問題

免疫力降低不能單純的認為是體質差，還可能因為卵巢早衰造成，出現易感冒、感染炎症等問題。

同時，卵巢分泌的雌激素可以令血管柔軟，預防心血管疾病。

5、骨骼系統、消化系統受到影響

卵巢早衰的女性還會出骨質疏鬆、關節炎、食欲不振、便秘、尿頻、尿多等問題。

隨著年齡的增長，卵巢分泌的雌激素驟降至最低水平！90%以上的女性會出現體態趨胖、記憶力減退、失眠、皮膚變差、月經紊亂、心慌氣短、潮熱出汗、關節疼痛、心情壓抑煩躁等！所以，卵巢早衰對女性的影響非常大，無論什麼年齡段的女性，都應該注意平時的生活習慣，一旦卵巢功能進入衰退時期，加之人為的破壞會加速衰老。

病從淺治儘快逆轉臨床上出現卵巢早衰的傾向或已是卵巢早衰，應儘快治療。

病程的長短與療效間存在密切的關係，早發現早治療者療效較好，而病程長者治療困難。

病癒防復，藥食同療在卵巢早衰漫長的治療中，要結合補腎益精，健脾養血的血肉有情之品的有關食療，藥食同療，相得益彰。

艾灸是中醫治療疾病的一種手段，是通過艾香點燃後，刺激人體的穴位來進行治療疾病的。

艾灸有非常明顯疏經通絡、活血養血功效的。

而卵巢早衰的症狀是被中醫認為由於腎虛。

肝脾失養所造成的。

所以艾灸治療卵巢早衰是很有效果的。

艾灸的治療能有非常明顯的增補腎臟的功效，讓腎臟的功能得到恢復和強健。

艾灸能讓失養的肝臟和脾臟得到很好的供養，讓肝臟鬱結的症狀得到疏通和治療。

這樣就能起到治療卵巢早衰症狀的效果。

卵巢早衰的症狀通過艾灸的治療是可以能很及時有效果恢復的。

艾灸的時候要注意手法和找准穴位，這樣才能起到好的治療效果，要注意和身體皮膚保持一定的劇烈，避免出現皮膚被燙傷的情況。

操作方法：選擇神闕、水分、水道、天樞、歸來這幾個穴位。

在距離皮膚3cm-5cm左右施行溫和灸法，以患者局部無灼痛感為度。

通過對穴位的刺激，透過皮膚表面直接向深部組織穿透，激發經氣活動，開通經絡，產生灸性感傳。

施灸時間為20分鐘左右。

艾灸的功效絲毫不差於吃藥，而且無副作用。

不過艾灸過程複雜繁瑣且不易操作，怕麻煩的朋友們，可以試試艾灸貼，和艾灸效果一樣，但是簡單方便，小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，非常方便，效果也很好。

艾灸的治療效果要想見效時間會比較長一些，所以患者在使用艾灸治療的時候，一定要有耐心，不要半途而廢。

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