你怕了嗎？宮寒是造成不孕的很大原因女人你一不小心就犯大錯了

2020-09-24

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宮寒，是造成不孕的很大的一個原因，很多女同胞都深受其害，所以，我整理了一下宮寒的有關知識。

先來了解一下什麼是宮寒。

宮寒，顧名思義是「子宮寒冷」的簡稱。

「宮」可指西醫學的「子宮」，也可指中醫學的「胞宮」，後者更多的含義是泛指女性內生殖器官（子宮、輸卵管、卵巢）及其功能。

因此，這裡的「宮」理解為「胞宮」會有助於更好地理解宮寒的含義和所指的疾病。

「寒」在中醫中首先是一個常見的致病原因，另一方面，「寒」在中醫中還指病理產物之寒積聚在人體經脈臟腑中，這種病理產物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經脈臟腑中，這種寒多為「虛寒」。

宮寒的危害可是不能忽視的。

1、導致卵巢疾病的發生。

宮寒影響卵巢正常的內分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經，影響女子正常的受孕生育。

2、子宮本身疾病的發生。

子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌，進而影響正常的月經，引發月經不調，同樣影響精子和卵子的正常結合，使之無法形成受精卵。

更影響受精卵在子宮著床後的正常生長，發育。

從而影響正常的受孕生育。

3、輸卵管疾病的發生。

宮寒同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下，甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能，這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。

宮寒的危害如此之大，所以我們要加強預防。

1、重保暖。

如果不注意保暖問題，寒邪就會悄悄侵入身體，傷害子宮。

在各個時期都要注意保暖，可以多加一件外套。

外出時，不要坐在地上或潮濕的地方，以免受寒。

春季萬物復甦，氣溫有所回升，但一定不能忽視保暖工作。

各位寶寶們不一定得把自己裹得厚厚的，春季若想輕裝上陣，可以準備上幾個暖身貼，小巧迷你易操作，一撕一貼就ok啦。

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另外，它的草本層由紅花、丹參等17種中藥熬制，緩解疼痛，那都不是事兒。

絕對會讓你物有所值。

2、少吃涼。

女性儘量少吃冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物要放置一段時間再吃。

生薑性溫，能溫中散寒，可適當吃點。

另外可多吃紅糖、當歸、棗等暖宮的食物。

3、多運動。

中醫認為「動則生陽」，寒性體質的女性需要多做運動來增加陽氣。

運動中和運動後要注意保暖，特別是出汗後，毛孔張開，寒邪容易乘虛而入，出現宮寒症狀。

4、按湧泉。

經常按摩湧泉穴，對固護陽氣、預防宮寒大有益處。

除此之外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至發紅髮熱，也是治療宮寒的好辦法。

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2020-11-19

這幾個症狀告訴你，怎麼樣才知道自己是不是宮寒！

宮寒顧名思義是「子宮寒冷」的簡稱。在中醫學的文獻記載和正式的教科書及相關的中醫婦科專著中並無此詞條。但是「宮寒」已經成為深入人心的熱詞，也通常會被廣泛地運用在今天的日常生活中，尤其是多數不孕婦...

你怕了嗎？宮寒是造成不孕的很大原因 女人你一不小心就犯大錯了

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