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辦公室女性，長時間吹空調會不會宮寒？

2020-11-19

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「宮寒，疾病生。

」所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要症狀。

宮寒在女性中十分常見，如果不能及時調理，那麼則會嚴重危害女性健康。

宮寒的這些危害需警惕

1、導致卵巢疾病的發生

中醫所講的胞宮受損，溫煦氣化不足，腎氣虛寒就是講的這個道理，由於卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能，影響卵巢正常的內分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經，影響女子正常的受孕生育。

2、子宮本身疾病的發生

子宮是產生月經和孕育胎兒的地方，也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道，子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌，進而影響正常的月經，引發月經不調，同樣影響精子和卵子的正常結合，使之無法形成受精卵。

更影響受精卵在子宮著床後的正常生長，發育。

從而影響正常的受孕生育。

3、輸卵管疾病的發生

宮寒同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下，甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能，這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。

辦公室女郎們一到夏天就要吹一天的空調，雖然涼爽舒適，但是也容易導致寒氣入侵。

那么女人常吹空調，會不會引起宮寒?

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。

如果吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，血遇寒則凝滯，損傷陽氣，侵害子宮。

另外，女性如果長時間呆在空調房或低溫的辦公環境下，貪圖涼快將風扇或空調口對著身體吹，肩頸、背部、腰部以及關節易受到寒涼的侵襲，而子宮首當其衝就會形成宮寒。

夏季吹空調如何避寒?

1、別坐在空調下面

如果座位挪不開，就要多準備一條小絲巾，別讓風直吹頸部。

如果坐在空調的前面，最好是面對空調，冷風從背後吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的傷害更大。

2、別在辦公室午休

趴在桌上睡覺會無意中露出後腰，而且睡眠時毛孔鬆懈，這樣比較容易被寒邪所傷。

還有就是最好別一直在空調房呆滿8小時，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。

3、不要坐「寒」

夏天不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，導熱快，寒氣重，寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。

4、受寒後補救

如果偶有受寒現象，例如淋雨、濕發出門時，一定要事後補救，給自己煎一碗驅寒湯。

材料是紅糖2湯匙、生薑7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅走寒氣。

中醫認為宮寒並不是一朝一夕就可調理過來的，引起宮寒的因素多和日常不當的生活習慣，比如說穿得過少，腰部受寒、經期食用寒涼的食物、流產過多、運動量過少、居住的環境寒氣過重等等都有可能會進一步加大宮寒對女性的危害的，因此建議日常一定要注意加強運動、可適當的多服用一些有助於陽氣升發的食物，比如黃芪、紅棗、枸杞子等中成藥，另外也可適當的多吃一些具有補血功效的食物。

艾灸的功效絲毫不差於吃藥，而且無副作用。

不過艾灸過程複雜繁瑣且不易操作，怕麻煩的朋友們，可以試試暖宮貼，和艾灸效果一樣。

暖宮貼既不會對我們的皮膚造成傷痛，更不會產生煙火污染，使用方便，功效顯著。

暖宮貼完完全全的繼承了傳統艾灸的所有優點，是在精研傳統藏艾灸療法的技術上，根據中醫針灸學、全息經絡療法等多種理論，吸取傳統艾灸方法和現代科技成果研發而成。

將點穴、艾灸、磁療三種模式結合為一體。

滿足了大眾防病抗病、減脂塑身、健康養生、保健長壽的需求。

同時又避開了傳統艾灸的大多數缺點，是一種非常適合現代社會養生的理療方式。

艾灸中國最古老的醫術之一，艾灸可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病。

所以說艾灸百利無一害。

暖宮貼使用起來簡單方便，小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，非常方便，效果也很好。

祛宮寒的最佳時間

女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。

正所謂「百病起於寒」。

子宮是女人身體里最怕冷的地方，一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。

三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開；艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時施「三伏灸」，將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。

這個時候祛宮寒再好不過了。

女的根在子宮，葉是胸，臉是花，如果子宮不好是開不出嬌艷鮮花和香甜的果實。

請保養好自己的子宮，從養根開始！

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2020-09-08

宮寒對女性的影響到底有多大？

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要症狀。宮寒是中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名來套，但是西...

辦公室女性，長時間吹空調會不會宮寒？

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