宮寒不要命，後果很嚴重；你不重視它，結果叫你「痛」

同事周姐，平常身體倍好，一口氣上下7樓不帶喘氣的，走起路來我只能小跑追上。

可一到經期，痛的在床上打滾，冷汗直冒，嚴重時要靠吃止疼藥打針來緩解

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朋友小夢，結婚五年，沒有孩子，姨媽一來就可以長達一個月，有時候需要藥物來停止經期，極其難熬...

小編本人，手腳常年冰涼，受不住風，經期前後極易長痘痘，體質虛寒。

那究竟是什麼原因，導致女人身體問題這麼嚴重呢？

罪魁禍首就是「宮寒」！

女人或多或少會有經期疼痛症狀出現，但卻會忽視它，將原因歸根於內分泌失調，覺得自己多注意就好了，從而導致問題越來嚴重！

根據全國女性健康調查發現，90%女性都有宮寒現象，因宮寒導致的婦科疾病更是逐年提升；

世界衛生組織WHO近期數據顯示，中國女性中有40%因宮寒引發了不同程度的婦科疾病；

70%的中國已婚婦女因為宮寒懷孕越來越難，大部分女性深受不孕不育困擾。

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宮寒究竟是怎麼回事？

「宮」可指西醫學的「子宮」，也可指中醫學的「胞宮」，宮寒的「宮」說的是女性的胞宮，即女性的內生殖系統，包括：子宮、卵巢、輸卵管。

「寒」在中醫中首先是一個常見的致病原因，即貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等都可招致外之「寒」侵入人體，停滯在人體的經脈、臟腑中，當然也包括胞宮，這種寒多為「實寒」。

另一方面，「寒」在中醫中還指病理產物之寒積聚在人體經脈臟腑中，這種病理產物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經脈臟腑中，這種寒多為「虛寒」。

所以，廣義的「宮寒」，即由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病。

哪些行為會導致宮寒？

1、流產過後受涼 小產後是女性身體最脆弱的時候，這時候傷風，冷水洗頭或腳，或涼到一點都會留下終身的疾病，這也是宮寒的一個重要原因。

2、房事不節 女性身體屬陰，容易任脈虛，在很多習慣上不注意的話極易引起宮寒和婦科疾病，因此要多注意保養，多愛護自己。

3、生活習慣 久食寒涼 久坐濕地。

這是生活習慣造成的。

特別是喜歡吃冰淇淋和冷飲的你，如果想要懷孕，最好遠離這些誘惑，養成良好的生活習慣。

4、減肥藥 現在許多女性都吃減肥藥減肥，而市面上幾乎所有的減肥藥都是有害的。

因此，建議各位有懷孕打算的女性，不要過度注重自己的身材，如果真的有必要減肥，也儘量避免吃減肥藥。

宮寒具體有哪些表現？

1、月經前小腹脹、墜，腰困或疼，行經期腹痛，且會感覺小腹很涼，對冷空氣比較敏感；

2、兩乳脹痛，胸脹，少數會有噁心反胃，噁心反胃等症狀；

3、白帶清稀量少，月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；

4、月經色黑有血塊，由於經血不同，所以，痛經明顯，經常經血一下來，痛經就可以有效緩解。

5、月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至停經，畢經。

6、嚴重的可造成不孕，甚至妊娠胎兒發育遲緩等。

長期宮寒久拖不治，最終可能導致以下嚴重後果！

1、子宮疾病：慢性盆腔炎，子宮發育不良，子宮肌瘤，子宮萎縮，子宮內膜薄、月經量少、血塊多。

2、輸卵管疾病：慢性輸卵管不通、粘連、積液、扭曲、僵化、積氣、炎症、通而不暢、發育狹細、擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂、失調、低下。

3、卵巢疾病：卵巢發育不良，卵巢早衰，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合徵，等所引起的功能低下以及不孕不育。

4、其它危害：手腳冰涼、腰膝酸軟，氣色差、夜尿頻多、愛遺尿、房事冷淡不和諧、月經紊亂、痛經多、黑眼圈、肥胖，使身材走形。

宮寒的治療方法：

治療宮寒關鍵是要改善人體的血液總量以及血液的代謝能力。

血液總量充足，卵巢，子宮可以得到充足的營養補給，女性內生殖系統功能可以百分百工作，各項功能才會正常。

血液的代謝能力強，毒素垃圾可以及時通過月經排出，女性才會更健康。

紅桃k烏雞養血糖漿治療補血養宮，治療宮寒效果就很好。

治療宮寒的誤區：

喝紅糖水，熱水，熱敷，暖寶寶，針灸，艾灸，按摩等方式可以在一定程度上緩解宮寒的情況，在行經期可以舒服一些，但是這樣只能起到一個養的作用，並不能治療宮寒。

當然，防病大於治病，各位女性朋友還是要在平時生活中多注意生活方式。

有關宮寒的平時注意事項，敬請關注紅桃k其他文章。

宮寒不要命，但是後果很嚴重。

關注女性健康，宮寒一定要重視。

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