女人每周幾次算正常？
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夫妻生活一周至少一次
從女性健康考慮，一周一次性生活，就能把月經周期調節到29.5天，並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。
如果性愛頻率每周少於一次，這對雙方的生活都是有影響的。
所以夫妻雙方應保持每周至少一次的性愛頻率，也有助於維持夫妻的感情。
過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，假如時間過長，輕易引發各種疾病，臨床證實，性生活持續時間過長，女士比較輕易引起泌尿被傳染，月經紊亂等，男性輕易引發攝護腺炎等。
白瓜子油
白瓜子油含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素A、E、C、B族，還有胡蘿蔔素和豐富的熱量等。
另外白瓜子油含有南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，也是白瓜子油中有利於治療攝護腺問題的重要成分，能緩解攝護腺的初期腫脹，改善尿頻、尿急的效果很好。
白瓜子油對男性有助興作用，能增強男性性功能。
由於白瓜子油有預防攝護腺增生，增強男性性功能作用，因此歐美市場白瓜子油的價格比橄欖油高。
因而深受歐美人的青睞。
西蘭花
有研究所做過這樣一個實驗，受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。
結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了「抗癌基因」，可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。
攝護腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。
這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。
除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。
含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。
其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。
對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
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