不走出這些備孕誤區，怎麼可能輕鬆受孕

2020-08-17

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電視中我們會看到一種情景：只要兩人發生關係或者酒後亂性，不久女主人公就會懷孕，於是很多人以為生小孩很容易，只要不採取避孕措施，酣暢淋漓的一場歡愛之後，就會懷孕。

很多人也認為只要保持良好的生活方式，備孕前吃葉酸，就會懷孕。

其實，並不是這樣。

下面的誤區可能你也在經歷？

1. 只要不採取避孕措施就可以懷孕

懷孕沒有我們想像的那麼容易，而且還會有一些因素導致受孕成功的時間更長，比如抽菸、喝酒、某些慢性疾病。

隨著年齡的增長，卵子的質量逐漸降低，想要懷孕可能會更加困難。

在有正常性生活且不採取避孕措施的夫妻中，有20%~25%的女性會在1月內懷孕，75%~80%的女性將在6個月內懷孕，80%~90%的女性將在1年內懷孕。

對於大部分的夫妻來說，在他們開始嘗試受孕的第一個月不一定百分百成功，而且卵子每月只排出一次，也就是說一對健康的夫妻在每個生理期也只有四分之一的機會能夠受孕成功。

2. 備孕幾個月都沒懷孕，一定是不孕症

不孕是一個獨特的醫學問題，其定義為女性在35歲以下的夫妻在不避孕情況下進行有規律的性生活12個月後受孕失敗，以及女性在35歲以上的夫妻在不避孕情況下進行有規律的性生活6個月後受孕失敗。

不孕的原因：無精子症、長期閉經或輸卵管阻塞、宮頸因素、性交問題等，還有一些不明因素。

所以呀，不要把受孕當做一個目的，不要把同房當成一種手段。

一年的時間吶，還是慢慢享受這個備孕的過程吧。

3. 頻繁性生活會導致精液質量下降

在每個月經周期內，受孕時期從排卵前約5日持續至排卵當日，在排卵前1~2日和排卵當日性交，受孕幾率最高，禁慾時間長短影響精液質量，大多數數據表明，如果根據活力、形態、精子總數衡量，2~3日射精禁慾期後精液質量最佳，更長時間的禁慾時間間隔會導致受孕率降低，每1~2日性交的夫婦受孕率最高，但月經停止後立即開始每周2~3次規律的性交，能夠確保受孕期內有性交發生，且精液質量最佳。

4. 性交姿勢會影響受孕幾率？

其實性交姿勢、女性有無高潮、男性射精後女性的體位幾乎不影響受孕的幾率。

但是一些潤滑劑在體外會抑制精子活力，雖然沒有令人信服的數據表明潤滑劑的使用會損害生育力，但使用潤滑劑，還是需要謹慎。

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2020-08-22

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