美國生殖醫學會告訴你：女性最佳的生育年齡
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導讀
根據中國人口統計局的數據，2013年中國有12.5%也就是八分之一的適育家庭面臨著生育困難，也就是我們常說的不孕不育。
對於絕大多數這類家庭來說，漫漫求子路充滿了坎坷。
現在越來越多的女性都選擇到三十歲以後才開始組建家庭，再過一兩年後生育。
很多人都說30歲是女性的黃金年齡，也是最佳生育年齡。
那麼這種說法對不對呢？女性的最佳生育年齡究竟是幾歲呢？
美國生殖醫學會 ：
女孩進入生育年齡的標誌是開始排卵和月經來潮，也就是進入了青春期。
一般來說，女性的生殖潛能會隨著年齡增長而降低。
即使保養的再好，也無法彌補由年齡引起的生育能力自然下降，而這種下降的速度遠遠超出大多數女性的預期。
與男性一生都能持續產生精子不同，女性所有含卵子的卵泡在出生時便全部存在於卵巢中。
剛出生時，女性體內共有約一百萬個原始卵泡，而這一數量到女性處於青春期時將減少到約三十萬個。
在這些卵泡中，僅有約三百個會在生育期內排卵。
大多數卵泡不會在排卵中全部用盡，而是持續逐步流失，這一過程被稱為「閉鎖」。
（閉鎖是一個退化過程，基本與年齡相關，而與是否懷孕，是否有正常的月經周期，是否採取避孕措施或是否正接受不孕不育治療無關。
）閉鎖的速度在女性30歲以後開始加快，35歲之後這個速度會變得非常快，同時女性的卵子質量也會隨著年齡的增長而逐漸下降，導致女性生育能力的降低，所以女性的最佳生育年齡是有限制的。
美國生殖醫學會建議女性的最佳生育年齡為20-30歲。
生育能力在三十多歲時逐漸下降，尤其是35歲之後。
若每個月嘗試懷孕，一位健康且有生育能力的30歲女性的懷孕幾率為20%。
也就是說，每100位有生育能力且嘗試在1個月經周期內懷孕的30歲女性中，有20位能成功懷孕，而其他80位則不能。
到40歲時，女性每個周期的懷孕幾率低於 5%，因此每100位女性中每個月能成功懷孕的不到5位。
那麼，對於結婚和生育年齡越來越延後的現狀，我們應該怎麼辦呢？美國專家建議：
1、試管嬰兒
試管嬰兒技術的誕生，讓醫學更進一步，但是還是要提醒想進行試管嬰兒的朋友們，年齡才是影響卵子質量的關鍵，所以做試管嬰兒也需趁早！
2、冷凍卵子/胚胎
若女性希望延遲至三十多歲或四十歲出頭時再生育，則可以考慮保存生育能力的方式，例如在進行試管嬰兒後冷凍胚胎或者取出並冷凍卵子供日後使用。
胚胎冷凍（冷凍保存）是成功受孕的成熟方式，但女性需要有男性伴侶或使用捐贈者的精子。
冷凍卵子以保存生育能力是一項已經很成熟的技術。
在現在的技術條件下，卵子可以冷凍保存長達50年以上。
但是需要注意的是，女性年齡越大，卵子質量越差，將來使用冷凍卵子進行輔助生殖的效果也越不理想，所以在20多歲到30歲左右進行卵子冷凍最佳。
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