南京專家：注意！女性在37.5歲左右生育力會陡然下降

二胎時代的到來，激活了許多35歲甚至45歲以上的女性兒女雙全的「理想」。

然而，掌管生育大事的卵巢由盛轉衰的生命軌跡，決定了女性的生育力有「保質期」，追生二胎前先問問卵巢的「年齡」。

最近，「高齡懷孕」帶來的難題引起了婦產界的高度重視。

中大醫院婦產科任慕蘭主任說，女性在37.5歲左右生育力會陡然下降。

25至35歲女性生育能力最強

隨著人們生活水平的提高，女性生育年齡一推再推，而等來的就是「不孕女」日漸增多，二孩政策全面放開，一些膽大的女性很自信地說：我也生二孩，大不了我做試管嬰兒。

專家說，這是極其不負責任的，25-35歲是女性最佳受孕年齡。

江蘇省人民醫院生殖中心王媁主任醫師告訴記者，生育力的降低是高齡女性所面臨的一個共性問題。

女性的生育能力是有限期的，約為18至50歲左右之間的30多年，但只有25至35歲女性的生育能力最強，大於35歲卵巢儲備迅速減少，生育能力呈指數型下降。

超過40歲，女性卵子的質量下降得更為厲害。

王媁主任醫師說，從他們中心的胚胎異常比例看，35歲以上接近50%，40歲為60%，44歲為90%。

再從試管嬰兒成功率來看，35歲之前的，成功率在50%以上，35-40歲之間的成功率為30%-40%，而到了40歲以上，基本上是直線下降。

37.5歲左右生育力陡然下降

卵巢是女性身體中舉足輕重的內分泌器官，它不單單是分泌雌激素、孕激素等促進生殖器官發育，決定著身材、容顏，還是儲存卵子的「銀行」。

女子身體、容顏、生育力衰老的背後，卵巢的「年齡」起著關鍵作用。

中大醫院婦產科任慕蘭主任說，卵巢中儲備的可用卵泡數量在很大程度上決定了卵巢的「年齡」。

初生的卵巢雖是富有的卵泡「銀行」，但還不能排卵，這時候的生育力只是一種潛能，尚未被激活。

到了幼年期，稚嫩的卵巢長到一元硬幣那麼大，卵泡的「庫存量」下降，且不「補貨」。

從青春期開始，卵巢進入「花樣年華」，長到一個雞蛋那麼大，女性有了規律性排卵，步入生育「黃金時期」。

在絕經之前，女性每個月都能從卵巢募集好幾個卵泡，具體募集了多少個不定，但通常只有一個發育成熟排出，未能「突圍」的自行閉鎖消亡，有時也會發生「意外」，在一個月經周期偶發排卵2-3個，不過這種情況很少。

很多人以為女性到了更年期卵巢才開始衰老，其實它的衰老遠比你想像的來得早。

在女性生育期的最後10年，卵泡的消耗明顯加速，「庫存量」告急，在37.5歲左右生育力陡然下降。

400個卵子排完，卵巢就老了

女性出生時大約攜帶著200萬個卵泡，絕大多數卵泡在兒童期退化閉鎖，到了青春期只剩下30萬個留以後用。

不過，你可別天真地認為有30萬個卵泡留給女性慢慢排，要真是這樣三生三世都排不完，這些卵泡是卵子的後備軍。

女人的卵子很稀罕，不像男性可以不停地生成數以億計的精子，一生只能排400個左右的卵子。

但因個體差異，主要由自身基因決定，不同女性卵泡基數不一樣，有的人有400個，而有的人則有450個、500個，其餘的卵泡會閉鎖消亡。

等到卵子排完，卵巢也「退休」了，女性絕經，身體機能退步，容顏老去，生育力喪失。

卵巢保養可以讓卵巢不衰嗎？

卵巢很重要，所以卵巢的保養也越來越受到重視，但卵巢的自然衰老無法避免也是不可挽回的。

自打出生那一天開始，卵泡的數量就已恆定，不管你吃燕窩人參還是嘗試精油按摩、艾灸等保養大招都不能讓卵巢「返老還童」。

但卵巢早衰是可以通過定期婦檢、及時發現和治療婦科疾病來延緩甚至阻止卵巢提前衰老的。

專家提醒女性朋友特別是有卵巢早衰家族史的人，生育大事一定要儘早提上日程，抓住卵巢的「妙齡」孕育健康寶寶。

縱然現在有了人工授精、試管嬰兒等輔助生殖技術，還是少不了生命的種子。

生活中保持規律的作息、適量的運動、愉快的心情，讓內分泌系統維持更好的狀態，也讓卵巢更健康。