為什麼有些人沒菸癮還要抽菸呢？

實際上，他們雖然嘴上說著「沒有上癮」，但是其實已經在不知不覺中為菸癮所困，然後說這樣的話自欺欺人。

尼古丁具有高度成癮性，吸菸要是不容易上癮，那中國哪兒來的這3.16億吸菸者？縱然他知道吸菸有害，他也不是說停就能停得下來的了。

菸草會使人成癮，即便對於偶爾吸菸者也是如此。

吸上僅僅一口就是通向成癮的第一步。

尼古丁是一種極易使人成癮的藥物。

菸草依賴是一種慢性高復發性疾病，吸菸者自身其實是失去了自由的人。

應該說，吸菸就是一件「有百害而無一利」的事情。

世界衛生組織總幹事譚德塞博士曾說：「吸菸不是明智的消費。

誰都不該花錢來買病！」吸菸者發生癌症、心臟病發作和中風等疾病的風險大大高於不吸菸者，至少半數吸菸者最終會死於菸草相關疾病。

全世界每年有600多萬人死於吸菸，中國每年有超過100萬人死於吸菸，至於因菸草患上嚴重疾病而生不如死的人，則更加難以計數。

吸菸可導致男性陽痿、精子質量下降和女性流產、死胎、早產等。

長期吸菸導致吸菸者的牙齒髮黃，皮膚易過早老化，手指也被熏黃，形象大打折扣。

吸菸行為不僅損害吸菸者自身，還會損害其他人的健康。

菸草是當今世界最大的可預防死亡原因，菸草使用者中的一半都會死於菸草使用。

目前全世界吸菸者總人數超過十億，約占世界人口的四分之一。

每年菸草使用導致全球五百多萬人死亡。

在發展中國家，隨著人口的穩步增長以及菸草企業的大力市場營銷措施，菸草使用人數持續增長。

如果當前的發展趨勢繼續下去，到2030年，由於菸草使用導致的年死亡人數將超過八百萬；到本世紀末，菸草將奪去十億人的生命—而且據估計，其中四分之三以上都會集中在中低收入國家。

在世界前八位死因中，菸草使用是其中六個死因的危險因素。

吸菸可引發肺、喉、腎、膀胱、胃、結腸、口腔和食道等部位的腫瘤，以及白血病、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病、腦卒中、流產、早產、出生缺陷、不孕等其它疾病，給人們帶來了巨大的卻是可預防的痛苦和嚴重的生產力損失。

此外，菸草使用還會給家庭和國家帶來巨大的經濟損失，包括收入損失、生產力下降，以及衛生保健費用提高等。

菸草使用常常被錯誤地視為單純的個人選擇，然而事實並非如此。

在充分認識到了菸草使用的健康危害後，多數吸菸者都有意戒菸，卻往往因為尼古丁的成癮性而難以戒除。

不僅如此，菸草這一龐大的全球性產業每年斥資數百億美元開展市場營銷，雇用技巧高明的遊說人員和廣告商，竭力維持和增加菸草使用。

附上常見誤區及相應正解：

1. 「低焦油」=低危害？

請參閱果殼網文章《還在被「低焦油」蒙蔽嗎？它們危害一點都不低！》http://www.guokr.com/article/441804/

2. 菸癮只能憑毅力硬戒？

請參閱果殼網文章《道理都懂，但煙到底要怎麼戒？》http://www.guokr.com/article/441550/