男人的腰圍 影響小蝌蚪的質量
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英國一項研究表明，超重和肥胖者不僅精液量(精子數量)較少，而且正常精子數量也不多。
腰圍真的會影響小蝌蚪？
英國的研究人員在5000多名受調查對象中，根據身體質量指數(BMI)，即體重(千克)除以身高(米)的平方，將這些男性分成不同的組別。
BMI在20-25之間為正常體重，25-29為超重，30及以上為肥胖。
研究人員在排除了其他可能影響精子計數的因素，如吸菸、飲酒、濫用藥物以及年齡等因素之後，發現BMI在20-25的男人擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量(精子數量)較少，而且正常精子數量也不多。
肥胖男人擁有較少精子的幾率在60%以上，而其帶有異常精子的幾率也在40%以上。
超重者與肥胖男人的情況差不多。
研究結果證明肥胖的確影響精子計數和精子質量。
為什麼肥胖會影響小蝌蚪
研究人員認為肥胖會影響小蝌蚪的原因在於脂肪組織會影響到性激素代謝，由此可能妨礙精子的生成和精子質量。
並且溫度有可能也會對小蝌蚪造成負面影響，人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。
肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。
陰囊部位的溫度高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少；即使精子生成數量不受影響，但生成後的精子質量也會受到影響。
怎麼不讓肥胖影響小蝌蚪
該項目的研究人員表示不能確認肥胖就一定造成不育，這還得看其他因素。
例如，肥胖男子與正常女子結婚，肥胖男子的生育功能會得到對方補償，因而並不一定會造成不育。
但是，如果肥胖男子與肥胖女子結合，兩人的肥胖就會疊加起來並形成放大效應，造成不育。
當然最好的方法就是減去多餘的脂肪，有氧運動加上科學的飲食和進餐時間以及充足的休息，堅持下來養成一個良好的生活習慣，自然就會告別肥胖。
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