男人，別讓肥胖毀了你！3個理由告訴你，為什麼一定要減肥！
文章推薦指數： 80 %
男性肥胖也和女性肥胖一樣，除了高血壓、糖尿病、脂質異常症等肥胖的共同危害之外，也還有其特殊性。
胖男孩的青春期發育既可能提前，也可能落後，而且還更容易出現乳腺發育，乳腺比普通孩子大，而且消失得晚。
比起女性來，男性肥胖者更容易發生腦出血和冠心病。
據統計，女性肥胖者腦出血的發生率是非肥胖者的1.7倍，而男性肥胖者腦出血的發生率則達到非肥胖者的3.6倍。
而且，肥胖男性比普通人更加容易患攝護腺癌。
除此之外，男性肥胖還具有以下危害！
1.啤酒肚的危害
肚子長肉影響美觀不說，還會嚴重威脅到健康。
當內臟脂肪進入消化系統時，會對肝臟等器官造成損害，引發脂肪肝，還會擾亂新陳代謝，引發2型糖尿病和不孕。
不僅如此，內臟脂肪還會增加心血管疾病幾率，導致動脈炎症，甚至容易導致抑鬱。
內臟脂肪還可能致癌。
據英國癌症研究中心估計，體重超標男性的結腸癌發病率高出常人25%，而肥胖症男性患者的這種發病率比普通人高50%。
2.胖男人小心丟掉性福
男性的肥胖對性功能是有一定影響的。
重度肥胖者的游離睪丸酮（也就是具有生理活性的那一部分睪丸酮）水平比正常人低，性興奮時又不如普通人升得那樣高。
另一方面，雌激素是在脂肪組織內產生的，脂肪組織越多，雌激素合成的越多。
所以肥胖男性體內的雌激素水平比普通男性要高，少數人甚至可以因此而產生陽痿以及乳房發育等女性化表現。
所以總的來說，肥胖男性的性慾及性功能有可能相對低一些。
另外，肥胖男性容易合併糖尿病。
糖尿病的一個併發症是陽痿，一旦出現，將嚴重影響患者的生活質量。
3.肥胖導致不育
肥胖男性小心劣質精子多。
一項新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多。
這意味著男人腰圍越大，生殖能力越差，甚至會不育。
體重指數在20～25之間為正常體重，25～29為超重，30及以上為肥胖。
結果表明，體重指數在20～25的男人擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量較少，而且正常精子數目也較少。
肥胖男人擁有較少精子的幾率在60%以上，而其帶有異常精子的幾率也在40%以上。
現在有一些理論和假說，其中比較得到認同的是兩種。
一是脂肪組織會影響到性激素代謝，由此可能妨礙精子的發生和精子質量。
二是溫度可能對精子發生造成負面影響。
人的正常體溫是36℃左右，而精子天生的最佳溫度要比正常溫度低2℃。
肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。
陰囊部位的溫度高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子發生減少；即使精子發生數目不受影響，但發生後的精子質量也會受到影響。
專家：北京協和醫院內分泌科向紅丁主任醫師
該減減了，胖男人「性」福指數太低
體重指數:BMI是Body Mass Index 的縮寫，BMI中文是「體質指數」的意思，是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，世界衛生組織(WHO)也以BM...
關於孕前肥胖的小知識
孕前肥胖的標準 孕前肥胖標準可以用身體質量指數（BMI）來衡量，按照體重（KG）除以身高（M）的平方(BMI=公斤/m^2))計算出個人的BMI數值。以BMI=22為基準，介於18.5-24間為...
醫生強調：男女體重超出這一範圍，生育能力直線下降
如果一直懷不上寶寶，可能就是因為……太胖了。醫學界新的研究顯示，肥胖成為導致不孕不育的又一重大因素，肥胖人群的不孕風險比正常人高五至十倍。初步統計顯示，約有一成的不孕症患者緣於肥胖。2017年9...
腰圍越大精子質量越差 教你提高精子質量
英國阿伯丁大學吉亞思·沙葉布的研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子，同時根據身體質量指數(BMI)，即體重(千克)除以身高(米)的平方，將這些男性分成不同的組別。BMI在20~25之間為正...
男人肚子越大精子越差？
在西班牙巴塞隆納舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公布的一項新的研究顯示，大肚子肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多。這意味著男人腰圍越粗，肚子越大，生殖能力越差，甚至會不育。英國阿伯丁大學...
男人腰圍越大越是生不出孩子？
不久前，在西班牙巴塞隆納舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公布的一項新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多。這意味著男人腰圍越大，生殖能力越差，甚至會不育。
我國肥胖女性居世界首位 三分之一女人屬「隱形肥胖」
近日，國際知名醫學雜誌《柳葉刀》發表了全球成年人體重調查報告，科學家在歷時40年對1920萬受調查成年人的體質指數（BMI）進行趨勢調研後發現，目前世界上胖子的數量已經超過了瘦子，而中國的肥胖人...
為什麼胖人想要個孩子那麼難？
最近有患者問我：我和老公是今年1月份領的結婚證，2月份辦的婚禮。現在過去六七個月了，肚子還是沒有一點兒動靜。因為我現在30歲，老公35歲，所以家裡人都急著讓我們趕緊生小孩。可是我也沒辦法呀，這個...
人到中年為何會發胖？它是一種病，得治！
編者按：臉慢慢變圓，肚子大了起來，晚上睡覺打呼......人到中年，生活中上有老下有小，工作上奔波忙碌壓力大，但同時也面臨著「中年發福」這個大問題。本期，《金台養生園》欄目，小編和您聊聊為何人到...
肥胖的危害 哪些疾病和肥胖有關
肥胖是指身體脂肪率過高的現象，一般用體重指數（BMI）來計算：體重指數＝體重（公斤）÷身高（米）的平方。例如一個人體重65公斤，身高1.7米，其體重指數＝65÷（1.7×1.7）=22.5，屬於...
男胖子看過來！再不減肥就沒有性福可談了！
一項對1981名體重過重的男人進行調查發現，88%的被測試者有不同程度的勃起功能障礙，而且腰圍越大的男人出現勃起功能障礙的機會越高。過於肥胖的男性一般性能力也不會太強。因為肥胖可以影響性感的技法...