男胖子看過來！再不減肥就沒有性福可談了！

2020-09-17

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一項對1981名體重過重的男人進行調查發現，88%的被測試者有不同程度的勃起功能障礙，而且腰圍越大的男人出現勃起功能障礙的機會越高。

過於肥胖的男性一般性能力也不會太強。

因為肥胖可以影響性感的技法和性能力的行使。

根據調查顯示，在肥胖男人中有性功能障礙或類似性生活困擾者約占60%，表現為性慾、陰莖勃起、性生活過程中的射精和性感受上的低下。

男人越胖，生殖器官越小

一位印度性學專家近期發表了《性功能與肥胖的關係》報告。

他指出，男子的體重每增加5公斤，其生殖器就會"縮短"1厘米。

"縮短"的原因是，外生殖器被厚厚的脂肪包埋了。

他介紹了一個案例：一位身高1.70米的男子，體重達100公斤，肥胖的他基本上沒有性生活，因為陰莖已經"縮"到腹部的脂肪里，只能隱約看見一小截生殖器。

當然這是針對下肢肥胖的人群，雖然不見得真得應驗10斤換1厘米這樣的公式，但肥胖者的生殖器的確會看上去更小，臨床到門診中看性發育不良者大部分都是胖子。

男性腰圍越大精子越差

在西班牙巴塞隆納舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公布的一項新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多。

來自英國阿伯丁大學的研究者分析了蘇格蘭5000多名男人的精子，同時根據身體質量指數（BMI），即體重（千克）除以身高（米）的平方，將這些男性分成不同的組別。

研究結果顯示，BMI在20-25的男人擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量（精子數量）較少，而且正常精子數量也不多。

肥胖男人擁有較少精子的幾率在60%以上，而其帶有異常精子的幾率也在40%以上。

在排除吸菸、飲酒等因素後，這一聯繫仍然存在。

肥胖男性體內過多的脂肪組織會影響到性激素代謝，由此可能妨礙精子的生成和精子質量。

同時，肥胖男性腦垂體分泌的促黃體生成素（LH）和促卵泡生成素（FSH）水平較低，導致睪丸接受的上游刺激信號減少，而睪丸是精子和雄激素產生的「基地」，所以精液質量也就隨之下降。

與精子質量相關的還有體溫，精子生成的最佳溫度是35度，而肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。

陰囊陰囊部位的溫度高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少；即使精子生成數量不受影響，但生成後的精子質量也會受到影響。

肥胖男性更易出現勃起功能障礙（ED）

肥胖男性更易出現勃起功能障礙（ED），而這會影響到正常性生活，降低懷孕幾率。

肥胖男子體內雄激素減少，雌激素增加，性功能會出現不同程度地減弱，其表現就是男性的陽剛之氣銳減，性功能低下，性慾、勃起、性交、射精、性高潮等環節都不盡如人意。

肥胖男性，尤其是腹部肥胖人群體內脂肪過量，大多是由於飲食結構和生活習慣造成的代謝綜合徵引發的，代謝綜合徵患者，血液循環都存在問題，尤其是微血管和細血管的循環，男性勃起的硬度和強度和陰莖充血量和充血時間密不可分，陰莖海綿體毛細血管不暢通，使局部組織缺氧，好象一塊塊秧田的「水渠」受阻，長期供血不足秧田就會枯死一樣，就會導致陽痿、陰莖勃起障礙或雖然勃起但不堅挺，堅挺但不是就等問題。

改善肥胖、降低血液粘稠度、軟化血管壁、增加血流量和血流速度，使組織、器官的營養得以改善，是恢復性功能的重要環節。

此外，肥胖者由於體型的原因，將會加重性交的難度，如笨手笨腳、姿勢單一等。

如果經常出現性交失敗，勢必會對性生活失去興趣，導致性冷淡。

所以，要想擁有良好的性生活，減肥是必須的。

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