內容提要：過去的研究結果表明，肥胖影響女性的生育能力。

英國阿伯丁大學吉亞思·沙葉布的研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子，同時根據身體質量指數(BMI)，即體重(千克)除以身高(米)的平方，將這些男性分成不同的組別。

結果表明，BMI在20~25的男人擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量(精子數量)較少，而且正常精子數量也不多。

結果表明，BMI在20~25的男人擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量(精子數量)較少，而且正常精子數量也不多。

肥胖男人擁有較少精子的幾率在60%以上，而其帶有異常精子的幾率也在40%以上。

超重者與肥胖男人的情況差不多。

沙葉布等人在研究中排除了其他可能影響精子計數的因素，如吸菸、飲酒、濫用藥物以及年齡等，證實肥胖的確影響精子計數和精子質量。

為什麼肥胖會影響男人的精子數量和質量?現在有一些理論和假說，其中比較得到認同的是三種。

一是脂肪組織會影響到性激素代謝，由此可能妨礙精子的生成和精子質量。

二是溫度可能對精子生成造成負面影響。

人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。

肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。

陰囊部位的溫度高，會直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少;即使精子生成數量不受影響，但生成後的精子質量也會受到影響。

糖尿病患者精子損害多

另外，肥胖會引發糖尿病或隱性糖尿病，此病也會對精子造成損害，並因此影響男性的生育力。

對此，其他研究人員的研究予以了證明。

貝爾法斯特王后大學的科恩·馬里迪斯對40名雖然不超重但卻患糖尿病的男性進行治療時發現，由於患糖尿病，患者血液中糖水平較高，由此損害了他們精子中的DNA。

他們發現，患糖尿病者精子損害的幾率是未患糖尿病正常男性的兩倍。

儘管如此，研究人員還是不能確認肥胖就一定造成不育，這還得看其他因素。

例如，肥胖男子與正常女子結婚，肥胖男子的生育功能會得到對方補償，因而並不一定會造成不育。

但是，如果肥胖男子與肥胖女子結合，兩人的肥胖就會疊加起來並形成放大效應，造成不育。

小編總結：

看到這裡，備孕中的朋友有沒有減肥的衝動呢?即使是不為了下一代，為了自身的健康，也應該要控制體重。

肥胖已經成為高血壓，心血管疾病，糖尿病等等疾病的風險因素之一。

俗語也有雲，千金難買老來瘦。

各位崇尚健康的朋友們，為了自己，為了寶寶，首先要做的就是保持健康的身形!