是否想知道你的卵巢功能好不好呢，來評估一下吧！
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「想知道卵巢功能好不好怎麼確認?」「月經量一直正常，好像卵泡發育不太好，半年多了沒懷孕，想看看自己的卵巢功能好不好?」很多小夥伴諮詢小伊關於如何評估卵巢功能的問題，今天小伊就教大家一招，如何快速評估自己的卵巢功能到底好不好?
從這5點，可判斷自己的卵巢功能好或不好
1、觀察自己的皮膚顏色
不少女性發現自己皮膚暗黃、長色斑等情況後，購買大量護膚品或者化妝品來補救。
但她們不知道的是，女性的膚色和卵巢的狀況是緊密關聯的。
皮膚問題要從源頭上進行改善。
2、衡量自己的體重
過胖與過瘦都是不好的。
BMI指數是最重要的衡量標準。
BMI指數即身體質量指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字。
指數在18.5~25是正常的，大於或等於28則過胖。
3、觀察自己的月經
月經對於反映卵巢狀況的重要性不言而喻。
如果女性的初潮來得晚，就暗示著卵巢功能可能有先天性的缺陷。
比如有些女生，16歲才來初潮。
另外，月經規律的女性往往卵巢比較健康。
正常的月經周期是25~35天。
當然，月經量也是衡量指標之一，過多過少都是不正常的，出現血塊則表明月經量過多。
4、卵巢健康與媽媽息息相關
也許大家不知道，女性的卵巢狀況和母親的卵巢息息相關!
如果女兒是早產兒，且出生體重低，意味著女兒的卵巢功能會相對下降。
如果母親生女兒的時候年齡已經很大，女兒發育後身高低於或等於1米45，也意味著女兒的卵巢狀況會不夠良好。
另外，如果母親很早就絕經，比如在40歲左右就停止來月經，那么女兒的卵巢功能很有可能也有問題!
5、評估自己的年齡最重要
女性的卵巢功能隨著年齡的增長不可遏制的下降，這是生命的進程。
女性超過40歲，懷孕幾率直線下滑，一旦懷上，無論對產婦還是胎兒來說，妊娠糖尿病、流產、胎兒畸形等健康風險均相對提高。
懷疑卵巢功能不好，需要做什麼檢查
1、抽血查激素指標
激素檢測指標：基礎促卵泡素(FSH)，雌二醇(E2)，抑制素B(Inhibin B)，抗苗勒氏管激素(AMH)等。
基礎FSH，即月經第2～3天血FSH的升高是卵巢功能減退的典型表現之一。
卵巢功能減退的女性往往會卵泡提早生長，即在來潮前即有卵泡長大，因此基礎E2水平高，此時FSH有可能被E2抑制到正常水平，但此時的基礎FSH正常值是假象。
更好的判斷指標是測AMH水平，它被認為是非常準確，也已經被越來越廣泛的應用於臨床。
AMH與年齡呈負相關，即年齡越大數值越低;且不受月經期、一天中某個時間和季節的限制，可以非常方便的抽血測定。
2、超聲波卵巢影像學
超聲波卵巢影像學：基礎卵巢體積和竇卵泡計數(AFC)。
AFC是在月經早期，由經驗豐富的超聲科醫生，使用最低頻率為7MHz的，經陰道探頭的超聲檢查，計數兩側卵巢內，直徑為2～10mm的竇卵泡，同時測量卵巢體積，即卵巢的長度、寬度和厚度，3個數相乘除以2，所得數<3cm3提示卵巢功能減退。
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