宮寒會影響受孕還會對胎兒的健康產生影響，你不得不關注
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宮寒是中醫的一種說法，宮寒不單指子宮還包括卵巢、輸卵管等器官，主要症狀是月經延遲，有血塊，痛經、閉經等等。
在現實生活中，不少女性出現了宮寒，而造成宮寒的原因較多。
宮寒會影響受孕還會對胎兒的健康產生影響！
宮寒的危害
1、導致卵巢疾病的發生
中醫所講的胞宮受損，溫煦氣化不足，腎氣虛寒，由於宮寒引起的卵巢功能低下會直接影響到正常的排卵功能，影響卵巢正常的內分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經，影響女子正常的受孕生育。
2、子宮本身疾病的發生
子宮是產生月經和孕育胎兒的地方，也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道，子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌，進而影響月經周期，引發月經不調，同樣影響精子和卵子的正常結合，使之無法形成受精卵。
更影響受精卵在子宮著床後的正常生長、發育，從而影響正常的受孕生育。
3、輸卵管疾病的發生
宮寒同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下，甚至輸卵管完全喪失自身的正常功能，這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。
由於輸卵管本身功能的下降，輸卵管末端(傘部)撿拾"卵子"的作用，以及輸卵管的正常蠕動作用，都不可避免的受到一定的影響，這樣最終導致卵子和精子不能很好的結合，甚至根本無法結合形成受精卵，而影響正常的受孕生育。
女性如何調理宮寒?
1、飲食調理
在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。
即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食「墊底」。
平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。
也可以在月經結束後吃些阿膠等補血食物，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下，取當歸15~20克、羊肉2兩、生薑4-5片，煮熟，喝湯吃肉。
2、艾條溫灸
這是一種比較簡單的家居方式，一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1、5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。
用艾條每日燻烤30分鐘，長期堅持就可以有效，另外的還有植物性內置劑，都能較好的解除宮寒。
3、快步走
宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。
其實動則生陽，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。
快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。
4、注意保暖
宮寒的女性日常要注意保暖。
夏天常在室內吹空調的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。
不要一直在空調房內，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。
還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。
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