四點說明是「宮寒女」，小心導致不孕
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有不少女性深受宮寒痛經的困擾，根據研究，十個女人中就有六個宮寒。
宮寒的危害是很大的，需要及時進行治療改善，不然會影響生育。
如果有以下多數症狀，則應小心你可能成為了「宮寒女」：
1。
白帶多且清，聞上去有一股腥味；
2。
經期不穩定，經血量少，血色偏深偏暗；
3。
面色蒼白或暗黑，無血色，舌苔發白且滑；
4。
經常感到勞累，精力不佳，手腳和關節發冷。
宮寒女人的危害
發胖
宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。
子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
月經異常
經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應；行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。
導致卵巢疾病的發生
中醫所講的胞宮受損，溫煦氣化不足，腎氣虛寒就是講的這個道理，由於卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能，影響卵巢正常的內分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經，影響女子正常的受孕生育。
子宮本身疾病的發生
子宮是產生月經和孕育胎兒的地方，也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道，子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌，進而影響正常的月經，引發月經不調，同樣影響精子和卵子的正常結合，使之無法形成受精卵。
更影響受精卵在子宮著床後的正常生長，發育。
從而影響正常的受孕生育。
宮寒者應該怎樣調理呢？
1、宮寒者首先在日常生活中應忌形寒飲冷，一定要注意保暖，特別是自己的腹部位置。
2、宮寒者平時可溫灸腹部的神闕、氣海、關元等穴位，另外也可以用艾葉、吳茱萸、肉桂等泡腳，來緩解自己的宮寒情況。
3、宮寒者可通過溫補食療方來改善自己的宮寒體質，食療方如當歸生薑羊肉湯、高麗參烏雞湯等。
但是宮寒者效果最好的還是中藥的辯證施治，「宮寒」很多時候並非患者的唯一結症，有時往往多有兼夾，這時候如果純粹溫補，恐怕事倍功半。
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