男人不育症能用飲食治療嗎

2020-10-27

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男性不育通常是指因為男性身體各種因素導致的不育,醫學上分為性功能障礙和性功能正常兩種,由精液的研究分析,性功能正常可進一步分為無精子症、少精子症、弱精子症、弱精子症和正常精子不育。

有很多男性朋友在生活中都有疏忽,不在乎自己的飲食習慣,不管是什麼樣的疾病,在治療期間,我們生活中的一些食物可以促進飲食的療效,治療這種疾病,所以在治療男性不育症時,需要注意哪些飲食習慣呢?

男性不育症的治療,飲食需要注意以下10點:

1、韭菜與韭菜子,韭菜溫中下氣,補腎壯陽,調和五臟六腑,能夠很好的促進食慾。

2、鮮山藥是一種日常的食物,能健脾胃,補腎益肺。

3、核桃仁味甘性溫,能斂肺補腎。

4、鹿肉為滋補強壯之品,鹿角補肝腎,鹿茸補腎陽。

5、狗肉入味,壯元陽,輕身益氣,補胃腎,暖腰膝,補五勞七傷。

6、麻雀補腎壯陽,但其肉性燥熱,陰虛火旺勿食。

7、蝦肉性溫,有益腎,補精的功效。

8、海參補腎益精,養血潤燥,有除濕利尿的效果。

9、補腎常用的羊、狗外腎男人人來說有很強的補腎益精作用,有性功能的障礙,又或者精少不育者有一定的效果。

男性不育的預防措施:

1、多運動:研究表明,男性身體過於肥胖,可引起腹股溝溫度升高,損害精子的生長,造成不育症狀。

所以,適當限制人體重量對精子質量起到有效作用。

然而,運動強度適中,劇烈運動,如馬拉松和長距離自行車,仍會增加睪丸溫度,破壞精子生長所需的涼爽環境。

2、適度飲酒:男性應嚴格遵守每天14 - 28杯標準(8克酒精- 9克),女性朋友建議減少一半的量。

3、不要把手機放在口袋裡:筆記本電腦在膝蓋上、手機褲子口袋裡,穿緊身褲會提高陰囊的溫度,損害精子。

4、多吃綠色蔬菜:綠色蔬菜含有豐富的維生素C、維生素E、鋅、硒等成分,有利於精子的生長。

堅果和魚類含有豐富的脂肪酸,也應該多吃,以幫助精子的生長。

不要挑剔食物,這樣會導致營養失衡。

5、喝可樂殺精,不知道從什麼時候開始,年輕人就開始流傳這樣一句話:「男人喝點可樂,殺精,小心生不齣兒子」這句話有科學依據嗎?其實可樂中的咖啡因和其他成分對精子有殺傷作用,不僅可口可樂、巧克力、咖啡、濃茶和功能飲料,都對精子有殺傷作用。

所以一個想要在不久的將來生小孩的男人,建議少喝為妙。

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2020-09-29

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