多囊卵巢綜合症？這種方法不用吃藥，還能讓你更漂亮！

啥！多囊卵巢綜合症是「不治之症」！

不！停止你豐富的想像和無謂的焦慮。

這裡所謂的不治之症，是指類似於高血壓、糖尿病等等慢性疾病，可以靠藥物控制和自身的注重調節，調控好的話，跟正常人沒啥兩樣。

如果告訴你有一種方法治療多囊卵巢綜合症，成本少，不用天天跑醫院，不用天天吃藥，而且會讓你越來越漂亮，唯一的缺點就是累！你會選擇並堅持嗎？

指導專家：

宗利麗，廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦兒中心主任醫師。

擅長嚴重的痛經及不明原因的不孕（子宮內膜異位症和子宮腺肌病）的中西醫聯合診治，剖宮產疤痕憩室及子宮疤痕妊娠手術治療，多囊卵巢綜合症合併不孕的中西醫診治。

那就是：運動鍛鍊+控制飲食+規律作息。

誠然，我們所有人從小就被灌注這樣的健康生活行為理念，但是，對於多囊綜合症患者來說，這真的真的真的是一條公認的一線治療方案，對於肥胖患者效果更為顯著，而且更具必要性。

但，必須堅持，不要指望立竿見影。

你需要制定長期的

運動方案：

可以選擇快走、慢跑、游泳、健身操等有氧運動，持續40分鐘左右，每周至少5次。

堅持下來後，你會發現，大姨媽自己上門啦，臉上的痘痘越來越少了，身材越來越好啦，……這麼好的事情何樂而不為吶！

PS：提倡健康運動減肥，杜絕任何減肥藥物，因為減肥藥物可能會導致卵巢早衰，加重病情哦！

目的不同，對於多囊卵巢綜合徵的治療方案也不盡相同。

如果不考慮懷孕，那隻要能保持月經2-3個月之內來一次就可以啦，不必強求與大姨媽月月會晤。

大姨媽實在遲遲不上門，再考慮藥物干預，那就是醫生的事情啦：一般會使用孕激素（黃體酮製劑）或短效避孕藥。

停藥後來月經，醫學術語為撤退性出血，一般要等到停藥後2-7天，也有少數要10天左右，請耐心等待！目的是為了預防子宮內膜癌的發生，因為不來月經，子宮內膜越漲越厚，有發生子宮內膜癌的風險。

多囊卵巢綜合徵病人常伴有不中老年階段要注意血糖的監測，本來糖尿病就偏愛中老年群體，多囊卵巢綜合徵病人常易得糖尿病等代謝性疾病，鍛鍊和低糖飲食，飲食控制需伴隨一生，最好經常檢測自己的血糖。

多囊卵巢綜合症對於女性最大的困撓莫過於不孕。

相當一部分患者是因為不孕就診，就診後才知道原來自己得了多囊卵巢綜合症。

需要明確一點是：多囊卵巢綜合症的病人是可以自然受孕的，稀發排卵不代表不排卵，只要有排卵就有懷孕的幾率，如果你對於懷孕還不是那麼急迫，丈夫生育沒啥問題（可以去男科做個精液分析，快速便捷無痛苦），增加性生活頻率或許會中獎。

大部分患者都是因為不孕就診，最好的選擇是：跟定一個你信任的醫生，醫生會根據你的情況（前面已經提到多囊卵巢綜合症在不同人身上的表現不同，治療也會有不同）制定一套治療針對你的方案，這也許是一條漫漫長路，需要信心和耐心，需要醫生和你密切配合。

簡單來說，治療不孕方法就是促排卵，有排卵就有可能懷孕，但是促排卵之前，醫生一般會讓你口服三個月的炔雌醇環丙孕酮，因為多囊卵巢綜合徵患者往往存在高雄的問題，而環丙孕酮有降低雄激素的作用；為促排做準備；再就是要檢測你是否伴有代謝異常，調節代謝也是促排卵必需的準備。

除此之外，促排卵前還要明確兩個問題：

1、你的輸卵管是通的嗎？醫生常會建議你做子宮輸卵管造影來明確你的輸卵管是否通暢。

2、你的丈夫精液正常嗎？醫生會建議你丈夫做個精液分析，因為懷孕是兩個人的事情，丈夫沒有正常的精液也不能懷孕。

中醫對多卵巢綜合症的治療很有價值，治療思路與西醫不同，中藥講究的是辨證論治，整體治療，因人、因時、因地制宜，在治療多囊卵巢綜合症中有著不可替代的優勢。

醫生會根據不同的證型，結合月經周期不同階段（卵泡期、排卵期、月經期等）將中藥排兵布陣。

所以每次就診，醫生開出的中藥會不同，一個中藥方子固定不變肯定不是真正的中醫。

不過中藥的效果多數需要與西藥聯合才明顯。

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