這個時間同房最容易懷孕，你知道嗎？
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懷孕能否成功，取決於精子和卵子能否相遇結合。
而受精卵是否發育良好，精子和卵子的質量則是關鍵。
兩者的質量越高，受精卵的質量也就越高，胎兒的發育也會更健康、更聰明。
男性每天會有一億左右的精子產生，而精子從發育到完全成熟大概需要90天的時間，每同一次房，男性就會消耗大概1.5億的精子，因此，短時間內同房的次數越多，精子的活力和質量就會下降，就會導致受孕率降低。
精子只有三天時間等待卵子
通過科學研究發現，男性禁慾3—5天後的精子數量和質量都是最佳的，超過七天之後，死亡精子的數量就會增加，同樣也會導致女性懷孕成功率降低。
因此，夫妻備孕同房的次數最好間隔在3—5天。
卵子同樣也有生命周期，卵子最好的質量時機是在排卵期的前五天以及排卵期後四天，卵子成熟後，活躍度會慢慢降低，直至死亡。
而育齡女性每個月只有一個卵子排出，因此，要想懷孕，就要掌握好女性的排卵周期，選在在最佳的時機同房，提高受孕率。
精子和卵子成功會師
早上還是晚上更容易懷孕呢？
研究發現，精子活力、數量和質量最好的時間是在下午的5點到7點，這個時候的精子也是遊動最快的。
而女性排卵最佳的時間是下午的3點到7點，由此可見，一天中最佳的同房時間是下午的5點到7點。
為了能以更好的狀態來備孕，夫妻雙方可以選擇周末的這個時間段同房，這樣更容易懷孕。
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