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備孕聰明男寶，不能錯過的最佳同房時刻

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只有Y精子和卵子結合後，形成受精卵才算是備孕男孩成功。

男胚胎髮育的好壞，更多的取決於Y精子和卵子的質量，精卵質量就越高，發育的胎兒就會更加健康和更加聰明。

什麼時間，精子和卵子質量最好。

何時，精子和卵子的質量更好

一般來講精子的從發育到完全成熟需要90天時間，每天都有新的精子發育成熟。

隨著連續的同房男性排出體外精子的數量下降，精子活力和質量也會下降，導致受孕率降低。

國際建立精子庫，選精者的標準禁慾3-7天，一般是3-5天

這個時候精子的數量和質量都是最佳的，因此小夫妻備孕同房的次數最好間隔3-5天，不能超過7天。

過了七天出現死亡精子的數量就會增加，也會導致受孕幾率的降低。

卵子質量在排卵期的前五天，以及排卵期的後4天是最好的時期。

只有在卵子和精子生命周期內同房，結合成受精卵的質量才是最佳的。

想生男孩，女性服用林卡爾調理身體，採用照超聲波和排卵試紙準確測量排卵日，並在排卵日當天使用綠膠同房，有助Y精子和卵子結合。

什麼時間同房，懷上男寶更聰明

研究表明：一天當中的下午5到7點是最佳的受孕時刻。

對男性，下午5-7點是一天當中精子活躍度，數量和質量最好的時刻，也是精子運動最快的時刻。

一天當中下午的3-7點時刻，是女性排卵最佳時期，因此5-7點就是受孕的最佳時刻。

建議周末下午的5-7點同房最好

由於生活節奏的加快，導致生活壓力比較大，身體上就會比較的疲勞，而在工作日期間同房，明顯的精子活力就會降低。

備孕服用林卡爾天然鈣和葉酸，可以降低胎兒先天性異常的發病幾率，寶寶更聰明。

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