愛丁講座的正確回顧方式 | 原來威脅男性生育力的元兇就是你！
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「備孕是一場迎接生命的修行」
愛丁9月最後一場講座[威脅男性生育力的元兇！]已經在9月25日完美結束~小編默默地躲在直播間的角落，靜靜地看著鄢醫生把男性生育力的內容如此有趣生動，小編都要忍不住去多聽兩遍啦~~
自上次講座之後，咱們的講座換就了千聊直播間，
即使講座結束了，依舊可以到直播間反覆重聽哦。
誒？你之前沒看到講座預告，不知道講座都講些什麼？
好吧，貼心的小編幫你先總結總結——
如何評估男性生育力？
男性不育的人數越來越多，目前有高達70%以上的男性不育都找不到原因。
世界衛生組織將男性不育的病因分為：性功能與射精功能障礙、免疫性因素、不明原因性的不育、單純的精漿異常、醫源性疾病、全身性疾病、先天性的疾病、睪丸損傷、精索靜脈曲張、附屬性腺感染和內分泌失調等。
還有很多患者為家族性不育，高溫環境作業、電子輻射、長途駕駛員等職業，長期與揮發性有毒物質接觸，這些都有可能導致精子生成障礙，引起男性不育。
男性生育力的評估：
1. 精液分析：至今仍是臨床上最重要的男性生育力評估手段；
2. 男性性功能評估：患者本人評估；性伴侶評估，陰莖勃起實驗；
3. 男性生殖內分泌激素測定；
4. 年齡、生活習慣、環境（長期輻射、重金屬、高溫、農藥等）、全身性疾病、遺傳等；
5. 精子功能測試。
精液分析主要指標
1. 精子活動力；
2. 總活力；
3. 存活率；
4. 活率（活動率）
攝護腺炎會影響生育嗎？
長期慢性攝護腺炎病變，使精液正常成分及理化性質發生改變，影響精漿的質量，使得精子活力和存活下降，使生育能力下降。
攝護腺炎的預防
攝護腺炎的病因是多方面的，不能片面強調某一方面因素,對具體患者應視不同情況加以分析。
養成良好的生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，避免酗酒、久坐；
適當體育鍛鍊，促進盆底血液循環，提高機體抵抗力；
多飲水，不憋尿，保持攝護腺的排泄通暢；
豐富業餘生活，養成樂觀健康的心理；
對急性攝護腺炎，應該給予積極徹底的治療。
對慢性攝護腺炎比較難治癒，對症治療是關鍵。
另外，長期生活習慣的改善也可避免慢性攝護腺炎急性發作。
性功能障礙會影響生育嗎？
對於性功能障礙患者來說，如果能在陰道中射精就不會影響生育，如果是陰莖沒插入便射就會影響生育。
抽菸喝酒熬夜久坐會影響生育嗎？
事實證明抽菸會影響男性的精子濃度，喝酒會影響男性的精子質量，所以在想要生育期間最好兩者均戒除。
久坐以後壓迫會陰部，會陰部有睪丸、攝護腺有精囊，致局部溫度升高，再加上壓迫，使這些器官充血，就容易誘發炎症，比如攝護腺炎，有炎症，精液質量自然受影響。
人的生物鐘支配著人的內分泌，研究表明夜間內分泌旺盛。
生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。
長期如此，內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難。
因此熬夜久坐會影響生育。
精索靜脈曲張對精子的影響大嗎？
精索靜脈曲張多指因精索靜脈血流淤積而造成精索蔓狀叢血管擴張，迂曲和變長，左側最多見，如果禁慾2~7天查精液質量正常，且沒有疼痛不適症狀，就不會影響生育，否則就可能要手術治療後精液質量好轉考慮生育。
飲食、著裝對男性生育力有影響嗎？
食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質量也會改變；
緊身、質硬的褲子是擬生育期間男人的大敵。
過緊會造成對陰囊與睪丸的束縛，可造成睪丸擠壓瘀血而影響「生精」，故有可能造成不育。
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—THE END—
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是什麼影響了男人的生育力？
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