為什麼懷孕前，最好進行備孕3個月，這幾個原因，你都想到了嗎？
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備孕這個詞，現在是越來越流行了，很多還沒打算要寶寶的小夫妻都不太理解，到底什麼是備孕，又為什麼要進行備孕，其實，對於備孕來說，不僅滿足現在優生優育的號召，對於想做爸爸媽媽的小夫妻來說，都是非常有好處的，為什麼懷孕前，最好要進行備孕，這幾個原因，你都想到了嗎？
第一個原因：給女性卵子排出，一個充裕的時間
對於懷孕來說，女性的卵子是果實，也是種子。
那麼，一枚優秀的卵子，其實是從始基卵泡開始，一般來說，歷經近3個月的時間，處於千千萬萬個始基卵泡中，一個合格的卵子，才會一點點的發育成優勢卵泡，並且成功脫穎而出釋放。
女性所提供的一枚優秀的卵子，只有和男性所提供的一枚優秀的精子，成功結合才能成為孕育一個生命的開始。
而之所以需要3個月的準備時間，對於女性而言，就是為了調整自己的身體狀態，儘可能的將，一些影響懷孕的不良因素，給清除掉，或者是通過調養，儘可能的減少生育對女性的傷害，也是給卵子創造更好的受精條件，提高受孕成功率的一個好方法。
第二個原因：便於夫妻雙方補充葉酸，調整體質
都知道葉酸對於懷孕來說，是非常重要的，但是補充葉酸也是需要一定時間的，這個時候選擇3個月的備孕的時間，來慢慢的使體內的葉酸，維持到一個受孕所需水平，才能更好的保證，女性的身體條件達到預防胎兒發育不良的目的，並且還可以保證，懷孕後孕媽媽肚子裡的寶寶，有一個很好的葉酸營養狀態。
此外，小編也要提醒大家，除了女性要補充葉酸之外，男方也需要適量的補充葉酸，一般的劑量是0.4毫克，要知道葉酸對精子受精能力也有很大幫助作用。
第三個原因：給男性卵子的生成，一個充足的時間
我們應該知道，男性的精子是通過其生殖器官的，不斷的運轉生成而來，可是大家不太了解的是，男性精子從開始生成，到擁有了受精的能力，基本上也需要3個月的時間。
3個月的備孕期，也是3個月的調理期，能夠更加有效的保證，男性生成的精子，對於女性來說是更利於受精的，而且，它所攜帶的遺傳基因必須要是正常的。
懷孕是兩個人的事情，男性在這一段時間的準備，也是非常關鍵的，懷孕就是要打有準備的仗，做有把握的事。
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