這款浴包，仙女們都在用

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女性通常都是感性的，這就容易造成情緒不穩，常會因為憂鬱、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致內分泌失調，這對女性的健康來說是很不利的，並且還會常常伴隨皮膚問題的發生。

快節奏時代，出現內分泌紊亂的女性非常多。

很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。

因此，治療這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。

比如瑤族就擅於用藥浴來調理身體，瑤族女性被評為「世界上身體最健康的女性」，就是因為瑤族世世代代都有泡瑤浴的習俗。

--排毒養顏瑤浴浴包--

瑤藥排毒養顏浴包

在這裡推薦給大家的是我們尋找到的來自金秀瑤族自治縣瑤醫醫院的《排毒養顏瑤浴浴包》。

此藥浴的藥材是採用大瑤山特有瑤藥千日紅、紅玫瑰、雞血藤等瑤藥研製而成。

瑤族女性經常用它進行藥浴，能出汗排毒、改善微循環、促進睡眠、增強內分泌系統功能和免疫力、提高神經調節機能、消除疲勞、緊實皮膚、恢復彈性、延緩衰老等。

千日紅：性溫，味辛。

含有人體需要的胺基酸，維生素C、E及多種微量元素。

具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、解除疲勞、美容養顏、清肺散結、活血通徑，散瘀止痛的功效。

用於閉經、痛經、惡露不行、症疵痞塊、跌打損傷。

千日紅在美容和調節內分泌方面有很好的療效。

紅玫瑰：紅玫瑰入肝、脾經，可行氣解郁、和血散瘀止痛，肝氣鬱結造成的胸悶、情緒抑鬱、胃腸不適、乳房脹痛、白帶異常等都可用玫瑰來改善。

且具收斂散瘀作用，對皮膚保養防皺、傷口癒合、癰瘡腫痛都有效。

現代研究發現玫瑰含有豐富維生素，還有單寧酸，可改善內分泌失調問題，是女性朋友的最愛。

雞血藤：雞血藤味苦、性甘溫，歸肝、腎經。

有補血、活血、通絡、調經的作用。

對於月經不調、經閉、痛經、血虛萎黃等症有良好療效。

泡浴方法：

瑤藥排毒養顏浴包使用方法也很簡單，在浴盆中倒入30~50kg熱水（不低於80℃），浸泡25分鐘後，擠出藥汁拌勻，待水溫度適宜後即可泡洗全身。

瑤藥排毒養顏浴包

內分泌失調是如何形成的？

健康的人體是由內分泌系統各種激素（荷爾蒙）和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。

內分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，協同各種酵素（生化酶）維持人體內環境的相對穩定性，以適應複雜多變的體內外變化。

當人體內分泌系統出現紊亂時，隨之就會出現各種體徵，尤其是女性。

引起內分泌失調主要因素：

• 環境因素

由於空氣中存在一些化學物質，通過各種渠道進入人體後，就會形成經過一系列的化學反應，導致內分泌失調。

• 生理因素

人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡的增長而失調。

有些人的內分泌失調是來自於遺傳。

• 情緒因素

心理原因對內分泌的影響很大。

受到工作等各方壓力的影響，神經處於緊張狀態，情緒改變異常。

這就會造成激素分泌的紊亂，造成內分泌失調。

• 營養因素

人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當的營養，否則，身體就會產生內分泌問題。

內分泌失調具體有哪些表現？

• 肌膚惡化：肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑。
  
  

• 脾氣急躁：內分泌功能紊亂會引起脾氣急躁、情緒變化較大的情況。
  
  

• 婦科疾病：婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。
  
  

• 肥胖：不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
  
  

• 不孕：大腦皮層對內分泌的調節不靈，導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。
  
  

• 乳房疾病：乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。
  
  

• 體毛過多：當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。
  
  

• 白髮、早衰：白髮早衰也可能是內分泌問題。
  
  另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
  
  

• 耳鳴：更年期婦女經常出現耳鳴症狀。
  
  

女性在除了進行藥浴之外，還可以通過以下方法，預防內分泌失調。

1、飲食調理

食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。

2、精神調理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

3、起居調理

平時，日常應該按時作息，做到勞逸結合。

特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠，長期睡眠不足，熬夜會讓你的身體新陳代謝減慢，內分泌失調，導致出現各種皮膚問題。

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