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四個方法提高性能力性慾減退危害真是大

2021-01-28

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男人們為了家庭和事業整日忙碌奔波，缺少時間關注自己的身體健康。

一旦發現性能力出現問題，那麼，更多的健康危機也就隨之而來。

那麼，男人們如何提高性能力呢？

多食海魚與海藻

在古羅馬時期，人們就發現，魚類是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的「催化劑」至今仍享有盛譽。

科學研究證明，魚肉含有豐富的磷，對於男女性功能保健十分重要，有"夫妻性和諧素"之說。

海藻含磺量超過其他動植物。

而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。

因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。

使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。

如此反覆3-5次後即可結束，若能每日堅持做「交替浴」，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

刺激腹股溝管部強化睪丸功能

刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。

腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。

因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。

按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。

每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

陰莖指壓法強化性能力

時常採用「陰莖指壓法」按摩陰莖，可有效地提高性能力。

方法是反覆用手指抓捏陰莖。

由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。

這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。

反覆用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。

陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。

可早晚在床上進行按摩。

如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

男人性慾減弱的危害

1、危害男性自身的健康。

長期性慾低下會給男性造成很大的心理壓力，由此引發很多疾病，例如男性陽痿、早泄、勃起功能障礙等性功能障礙疾病常常會伴有性慾低下的症狀。

2、破壞家庭和諧。

性慾低下是如今夫妻離異的一個重要的原因，男性長期性慾低下，必然導致夫妻之間的夫妻生活不和諧，終威脅夫妻之間的性福，破壞家庭的和諧。

3、對生活的各種興趣會下降。

男性後容易導致對其他事物失去興趣，總覺得疲倦不堪，精神萎靡，不願做任何事情，這與缺少性愛方面的良好刺激有很大關係。

4、缺乏男性陽剛之氣。

長期性慾低下，導致男性出現永久的性功能障礙，使男性失去男性的魅力，導致男性缺乏男性陽剛之氣。

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2021-02-08

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