春末秋初是受孕的最佳黃金期
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何時懷孕才最好？ 每一位年輕夫婦都希望自己的寶寶既聰明又健康，也許您也正懷著這樣的憧憬，計劃著要一個小寶寶。
那麼就讓自己多了解一下受孕的幾個最佳黃金期吧！
最佳的受孕年齡（24－27歲）
女性生育旺盛時期是20－30歲。
從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以後才逐漸發育成熟，骨骼的發育成熟則要到24歲左右。
如在骨骼尚未發育成熟前懷孕，母子就會互相競爭營養，從而影響母親骨骼發育的進程。
而且由於子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發育不良等，又會影響嬰兒的健康。
所以，女性在24－27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。
因為婦女年齡過大，卵細胞發生畸變的可能性增加，受孕後胎兒畸形率也會上升，不利於優生。
最佳的受孕季節（春末，秋初）
四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。
選擇懷孕的理想季節，對母親的健康和胎兒的生長發育有很重要的意義。
專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初即3－4月份或9－10月份懷孕較為理想。
美國科學家曾調查分析了45000名大學一年級的新生，發現春秋季受孕而生的孩子的率比盛夏受孕而出生的高60%。
因為懷孕早期，正是胎兒大腦皮層形成的階段，炎夏溫度過高，孕婦妊娠反應重，食慾不佳，蛋白質攝取量少，機體消耗量大；嚴冬溫度過低，新鮮蔬菜少，孕婦常居於室內，活動量過少並缺少新鮮空氣供給，容易受冷感冒。
這些不利的氣候，都能影響胎兒的發育和智能。
春末
3－4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。
孕婦的飲食起居易於調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對於預防畸胎最為有利。
日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。
孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素D，促進對鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。
另外，太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。
秋初
9－10月份受孕也較為合適。
由於9－10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食慾不受影響，又是水果問世的黃金季節，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。
孕婦的預產期又是春末夏初，氣候溫和，副儀器供應充袷，有利於產婦身體康復和促進乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護理較為方便。
另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利於嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病；當進入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。
最佳的受孕時間（排卵期）
一項研究結果表明：在排卵期當天及前5天，性交受孕率較高，受孕率的「頂點」是排卵那天。
為了增加受孕的機會，提高胎兒質量，排卵期前男女雙方之間應節慾一段時間，使雙方精血旺盛。
性交次數過疏或過頻都不利於受孕，性交間隔過短，精液稀薄精子量少，不利於受孕，通常要在排卵期性交前節慾3－5天，以保證足夠數量的高質量的精子受精。
另外，應儘量安排在最接近排卵日的時間性交。
因為排卵之前過早性交，精子在婦女性生殖道里停留時間過長，至排卵後過遲性交，卵子等等時間過久，受精時質量差。
兩種情況都影響受精卵的質量，不利於優生。
女性受孕不一定必須有性高潮，但性高潮可以增加受孕機會，因為性高潮中子宮內為正壓，性高潮後急劇下降到負壓，子宮內產生吸引作用，有利於精子的游入。
另外在性興奮中，陰道的內2/3段膨大，變成性交後的精液池，外1/3段收縮，減少精液外流，而且興奮時子宮上提，消退期子宮下降，這也有利於精子從精液池流入子宮。
再者，性興奮中，陰道分鹼性粘液，使平常呈酸性的陰道環境PH值上升，有利於精子的生存和活動。
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