受孕最佳時間,最佳受孕期,受孕過程,最佳受孕姿勢有哪些?
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受孕最佳時間,最佳受孕期,受孕過程,最佳受孕姿勢有哪些?想要了解最佳受孕期是什麼時候,就要掌握女性的受孕期;月經來潮出現在排卵後第14天想要了解最佳受孕期是什麼時候,就要掌握女性的受孕期;月經來潮出現在排卵後第14天,這一時間間隔相對恆定,不受女性生殖周期的長度變化的影響。
最佳受孕年齡
女性身體各方面機能狀況最好的時期.就是生育的最佳年齡。
女性在25歲左右是身體機能的黃金階段.此時身體各個器官的性能都達到了頂峰.最有利於胎寶寶的成長。
隨著女性年嶺的增大.卵子質且會有所下降,生育能力也逐漸下降,所以女性最好控制在23-27歲之間生育。
過晚懷孕會增大胎寶寶崎形的機率,還有可能造成早產或流產等危險情況,如果生育年嶺超過了35歲即算是高齡產婦。
男性最佳的生育年齡在25-30歲間.此時男性的社會適應能力、生活經驗、接受胎教知識、體貼照顧妻子意識都比較成熟.
具備做一個合格爸爸的能力。
而且從精子質量上來說,男性精子的質最在25歲左右達到高峰後,還可以維持5年的高質量,所以說此段時間是男性生育的最佳階段。
當男性可以提供優質精子.女性身體各器官性能良好的時候懷孕.可以從先天條件上給未來寶寶做好鋪墊.給他的成長創造一個良好的環境。
最佳受孕期是什麼時候
一般來說.懷孕前3個月往往是整個妊娠最關鏈的階段。
而一年中的四季各有其特點.所以在不同季節受孕及度過孕早期.對胎兒的發育會有不同的影響。
春秋季節
氣溫適宜.人們在戶外活動的機會較多。
日照時間較長.此時受孕能呼吸大量的新鮮空氣.對胎兒的神經系統發育大有好處。
但是。
春秋季節往往是某些傳染性疾病易發的季節。
所以.在春秋季節懷孕時要注意預防感冒.少去人群密集的商場、影劇院.並注意與感冒患者隔離.以減少患病機會。
夏季受孕
食物豐富.對攝取營養有利.但是由於天氣炎熱.人們常常大量食用冷飲、瓜果、蔬菜.即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。
如果這些食物未洗乾淨或已變質.會使胃腸道感染性疾病的發生率增加.輕者腹瀉、嘔吐.重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂.需用抗生泉等藥物進行治療.
而所有這些都會對胎兒產生不良影晌。
因此.在夏季懷孕時.要注意飲食衛生.特別是瓜果、蔬菜要洗凈。
不要食入已變質的食物口
冬季受孕
由於天氣寒冷.人們會儘可能減少戶外活動.大部分時間是在有暖氣或爐子的屋裡度過。
如果門窗緊閉.不及時換氣.再加上爐子裡散發的一級化碳氣體.
會使室內空氣污濁.這不僅會使孕媽媽本人感到全身不適.還會對胎兒的生長發育.特別是中樞神經系統有不良影響。
所以,孕媽媽在冬季既要預防一組化碳中毒.還要在下午天氣暖和時到戶外做一些適宜的活動.多呼吸一些新鮮空氣.以利於胎兒的發育。
專家們普遍認為:9--10月份懷孕為最佳季節,預產期又是春末夏初,氣候溫和,有利於孕媽媽身體康復和促進乳汁的分泌,初秋時節,天氣比較涼爽,有各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜等等,為女性及時攝取並儲備多種營養創造了有利條件。
等到寒冬時節,新媽媽已經平安地度過了胎兒最易感染病毒的敏感期。
臨產時,正是涼熱適宜的春末夏初,春夏之交的寶寶可有良好的光照條件,有利於寶寶生長發育的骨骼鈣化,不易患詢樓病,避免了寶寶出生後因為天氣炎熱而生靡子,也有利於新媽媽的飲食調理和身體恢復。
民間說法:說是不要在最熱的季節和最冷的季節生孩子.這樣對孩子身體不好。
根據我國的季節和自然條件,一般人們認為受孕的最佳月份是5~7月。
在孕早期40~60天發生妊娠反應時胃口會不好,愛挑食,而此時正好處在7-9月.蔬菜、瓜果品種繁多,有利於調節飲食、增進食慾.保障胎JL的營養需求。
兩三個月後正值晚秋,氣候涼災,孕媽媽的胃口會好很多。
能夠攝取充足營養,對胎兒的生長發育十分有利。
而且此時日照充足。
經常曬曬太陽.體內可以產生足量的維生素D,可促進鈣、磷的吸收,有助於胎兒的骨骼生長。
且八九月份正值夏去秋來,孕媽媽在夜間睡眠受暑熱的影響小.休息以及營養的攝入都比較充分。
有利於胎兒的大腦發育和出生後的智力發展。
待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時,寶寶的胎齡已超過3個月,已平安地度過了致畸敏感期。
隨之而來的預產期就是第二年的春夏之季。
分娩之時正是春末夏初,氣溫適宜。
媽媽哺乳、寶寶沐浴都不容易著涼,蔬菜、魚、蛋等食物供應也十分豐富,如果產婦的食慾好.乳汁營養也豐富.是「坐月子.的最佳季節。
而且寶寶也可以輕裝上陣.衣著較少,便於四肢自由活動.有益於大腦及全身的發育。
寶寶滿月後,時令已入夏.綠樹成蔭.空氣清新.陽光充足,便於進行室外日光浴和空氣浴。
寶寶半歲前後正值金秋+月。
該增加輔食時又已避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。
到了寶寶學習走路.開始斷奶的周歲,則又是來年的春夏之文。
氣候溫和。
新鮮食物充足,為寶寶的生長發育提供了有利的條件。
而且,春夏之文.腸胃易於適應。
也可順利斷奶。
當然,夫妻雙方還要結合當地的氣候情況及本人的身體、工作等情況來選擇懷孕的時間。
最佳受孕時間
排卵期:排卵期當天及前5天,此時性交受孕幾率比較高,當然了,受孕率最高的還是排卵當天。
需要注意的是,性交次數過疏或過頻都不利於受孕,性交間隔過短,精液稀薄精子量少,不利於受孕,通常要在排卵期性交前節慾3一5天,以保證足夠數量的高質量的精子受精。
性交時間應儘量在最接近排卵日的時間.如果排卵之前過早性交.精子會在生殖道里停留時間過長;或者排卵後過遲性交,卵子等待時間就會過久,這兩種情況都影響精子和卵子的質量,不利於優生。
一天中最理想的受孕時刻
在排卵期時應綜合各方面的條件,選擇最理想的受孕日,一般安排在女性月經來潮前14天左右,17天以後同房受孕流產率較高。
因為卵子排出後,一般只能存活12一24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1一3天,因此一般說來,同房時間過早過晚都不易懷孕。
人體的生理現象和功能狀態在一天24小時內是不斷變化的,早7時至12時,人的身體功能狀態呈上升趨勢;下午l~2時,是白天裡人體功能的最低時刻;17時再度上升,23時後又急劇下降,普遍認為21一22時同房受孕是最佳時刻。
除此之外,同房後女性長時間平躺睡眠有利於精子遊動,增加了精卵接觸的機會。
受孕過程
受孕過程是一個十分複雜的生理過程,是備孕夫妻雙方的事情。
備孕男性生產出可正常活動的精子,備孕女性的卵巢排出正常的卵子.卵子和精子在輸卵管內相遇並結合成一個新的細胞,稱之為「受精卵」或「孕卵",這一過程就是受精的過程。
當『公主.卵子和「白馬王子.精子結合成為受精卵後,靠著愉卵管肌肉的蠕動和編卵管v膜纖毛上皮的纖毛擺動,.愛的結晶』會從相會的地方向定居地—子宮腔慢慢地移動。
在受精4一5天後,受精卵便會到達子宮腔內。
在此期間,受精卵一邊憧憬著達到子宮的幸福,一邊像桑樹的果實一樣分裂—經過多次分裂變化成為級胚。
另一方面,子宮也在為孕育一個新生命而積極地做著準備,受精卵的床一子宮內膜在女性雌激素的作用下變得像海綿一樣柔軟、豐厚肥沃。
再經過3一4天的時間,囊胚便會和子宮內膜相結合。
當它完全嵌入子宮內膜而著床,這時,播種的過程郭勝吉束了.孕育新生命的過程真正地開始了。
受精的過程是怎麼樣的
受精
受精的過程大約需要一天.但過程卻是相當精細的.缺少其中任何一個步驟都不能成功孕育出寶寶。
卵細胞外圍有三個保護層,而精子頭部的頂體內含有一系列的酶,這些酶可以溶解保護膜,使精子得以進入。
進入後還要穿過透明帶才能完全進入到卵細胞裡面。
這時卵細胞就會進行封鎖.抵禦外圍其他精子的進人。
當精子成功進入卵細胞後。
它會進入更深的卵黃。
釋出第二極體。
這時精子的尾巴就會消失.頭部變圓、變大.形成雄原核。
而卵黃則會收縮。
進而透明帶內出現縫隙,次級卵母細胞完成第二次有絲分裂,排出第二極體。
此時的主細胞就變成成熟的卵細胞。
細胞核形成雌原核。
雄原核和雌原核接觸、融合形成一個新細胞.這就是受精卵。
著床
當受精卵形成後。
它就要尋找屬於自己的.領地.。
開始生命初體驗的旅程。
精子與卵細胞成功結合後要經過3-4天的旅行,從輸卵管轉移到子宮內膜上進行胚胎髮育。
受精卵能分泌一種蛋白分解酶,侵蝕子宮內膜壁,使受精卵植入其中,開始漫漫的生長過程。
最佳受孕姿勢
每對夫妻都有他們自已的性生活方式.也有他們自已最舒適的性交體位。
但是就受孕而言,一般仍是採用男上女下的體位。
因為女方在下平躺仰臥。
雙腿分開,雙膝微彎,有利於用部鬆弛和陰門開放.這就為男子將精液排泄到陰道深部—陰道彎穿部創造了有利條件,並可以使整個子宮頸外口都能接觸精液,當宮頸外口浸泡在「精液池一中時.梢子就會主動進入宮頸口,使得精子迅速進入宮腔到達翰卵管與卵子結合。
現實生活中,有些女性陰道較短淺.性交後精液常會自動外流,這時可以用枕頭或其他柔軟物品適當墊高臀部,形成一個.人工槽』.防止精液外流,讓精液儘可能多地在陰道內儲存,為精子的活動提供良好條件。
相對而言,女上男下位、側位、背附位、坐位、站位等性交體位不利於受孕。
最佳受孕方法:
性交的頻率對受孕也有一定的影響,一般3一5天性交一次受孕的機率較大。
醫學研究表明,人的性交頻率是隨著年齡增長而逐漸下降的。
古代醫學家總結了男子性交的頻率,如醫心方多中認為:20歲者2日1次,30歲者3日1次。
40歲者4日1次,
50歲者5日1次,而年過60者則不宜多泄精。
這個性交頻率與現代性醫學研究結果基本一致。
但是由千每個人體質有強有弱、情緒有高有低、工作有松有緊,生活水平也不盡相同,因此性交頻率也會有所差異。
從懷孕的角度分析.性交的頻率既不可過頻。
也不可過度節慾。
如果性交過頻,會由於精子數旦減少等原因不利於懷孕.而過度的節慾.如十天半月1次.由於梢子的老化或錯過了妻子的排卵期也不利於受孕。
成功受孕的方法:
避開黑色受孕時間:
(l)情緒過度波動和精神受到創傷後。
(2)孕前經常抽菸、喝酒,戒菸戒酒不足6個月。
(3)生殖器官手術後不足6個月。
(4)產後恢復時間不足6個月。
(5)脫離有毒有害物質時間不足3一6個月。
(6)照射X射線、放射線治療、服用病毒性感冒藥物或者慢性疾病用藥後不足3個月。
(7)口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月。
(8)長途出差或旅行.疲勞而歸不足2周。
(9)天氣酷熱或暴風雨時。
受孕成功的症狀
疲倦
孕婦因激素分泌增加,所以體溢梢梢增高,全身新陳代謝也較旺盛.這樣容易變得哺睡、請徽.雖然有少數女性在懷孕後感到精力充沛,但大部分孕婦都有容易睏倦的感覺.有時覺得隨時都會打睦睡.有時是在起床後幾小時便想再睡。
而一部分孕婦的感覺是一到下午便感到疲倦。
要閉目養神·會兒才能繼續工作.有些孕婦可支撐到傍晚,但己極其疲倦。
月經沒來或血量很少
如果月經周期一向很規律,突然出現到期未來,甚至遲了兩個星期還不來,即使偶有出血但出血量很少的情況,就要注意是不是懷孕了。
噁心、嘔吐
這就是一般人可以察覺出的「害喜,現象.而且大都在懷孕後的第6周開始才會有明顯的症狀,一般會持續到第12周左右消失.這是體內自律神經發生變化所致.孕婦「害喜」通常是在早晨剛起床或空腹時.感到一陣陣噁心或嘔吐得很厲害。
有些孕婦甚至一整天都感覺到不舒服。
常有食欲不振、全身無力、睡液量琳加等現象.
為減輕不適.孕婦可採用少食多餐的飲食方法,並應避免因情緒緊張而加重病情。
如果其間發生了妊娠性劇吐,造成脫水,致使體內電解質與酸鹼度不平衡.就必須住院治療.
乳頭、乳暈顏色變暗,乳房脹痛
孕早期,乳頭、乳暈、下腹中央及外陰等部分的皮膚,會因激素分泌增加產生黑色素細胞,而使乳暈變得較廣、乳頭變大,而且乳頭顏色加深。
此時胸部常有脹痛感,隨著孕期的加長,乳房會變大,摸起來有結塊的感覺.此外.從孕中期開始,乳房可能會分泌初乳汁,所以應經常清洗乳頭,以保持局部乾淨。
尿頻
懷孕後子宮會日漸膨脹,位於子宮前方的膀膚受到壓迫.加上血液掀環加速.難免導致排尿頻缺。
一般來說。
孕早期的尿頻現象較後期嚴重,尤其是在第8-15周時,子宮的大小正好抵在膀朧之後.因而造成排尿頻繁。
如果尿頻尿急,同時伴有畏寒、發燒、腰痛等症,則說明很可能患了膀胱炎、腎盂腎炎等尿路感染疾病。
基礎體溫居高不下
基礎體溫會因激素的作用而增高或降低,如果在月經遲遲不來的時候,不妨測量·下基礎體溫。
若早現持續37℃的高溫就可能是懷孕了。
因為懷孕會使體內黃體素的分泌增加,造成體溫居高不下,並且這種情形會持續3個星期左右.所以很容易判斷是否懷孕。
白帶增多
孕早期.孕婦陰道的分泌物會比平時增加許多,因此白帶增多未必是受到感染.所以不必太過擔憂。
除非分泌物過多,同時有外陰痰癢的症狀,才表示可能受了感染,這時應立刻到婦產科檢查治療.千萬不可以誼自沖洗陰道。
腹部輕微疼痛
懷孕時的子宮相當敏感.受到一點刺激就會產生收縮現象.因而腹部會有輕微的疼痛.這種現象若瞬間即消失,就不必過於擔心.
飲食增加
懷孕期間,孕婦的口味可能會異於平時,比較喜歡吃些刺激性強或酸辣食物。
同時也比平常嘴饞,這種現象也算是「害喜」,的表現之一。
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