女人排卵期是什麼時候？最佳受孕時間計算！備孕媽媽要注意什麼？

女人排卵期是什麼時候？很多備孕的夫妻總是錯過最佳的受孕時間，因此遲遲懷不上孩子，怎麼辦呢？別急，以下就和小編一起來看看這些方法，排卵期計算器、最佳受孕時間計算。

最佳的受孕時間（排卵期）

一項最新的研究結果表明：在排卵期當天及前5天，性交受孕率較高，受孕率的「頂點」是排卵那天。

為了增加受孕的機會，提高胎兒質量，排卵期前男女雙方之間應節慾一段時間，使雙方精血旺盛。

性交次數過疏或過頻都不利於受孕，性交間隔過短，精液稀薄精子量少，不利於受孕，通常要在排卵期性交前節慾3－5天，以保證足夠數量的高質量的精子受精。

另外，應儘量安排在最接近排卵日的時間性交。

因為排卵之前過早性交，精子在婦女性生殖道里停留時間過長，至排卵後過遲性交，卵子等等時間過久，受精時質量差。

兩種情況都影響受精卵的質量，不利於優生。

女性受孕不一定必須有性高潮，但性高潮可以增加受孕機會，因為性高潮中子宮內為正壓，性高潮後急劇下降到負壓，子宮內產生吸引作用，有利於精子的游入。

另外在性興奮中，陰道的內2/3段膨大，變成性交後的精液池，外1/3段收縮，減少精液外流，而且興奮時子宮上提，消退期子宮下降，這也有利於精子從精液池流入子宮。

再者，性興奮中，陰道分鹼性粘液，使平常呈酸性的陰道環境ph值上升，有利於精子的生存和活動。

排卵期計算器

想獲得一種輕鬆準確的女性排卵期計算方法?使用我們的排卵期計算器可以輕鬆計算出你容易受孕的日子。

如果在排卵期（排卵前1～2天或排卵後24小時內）左右過性生活，可以提高你的受孕幾率。

現在就讓我們的排卵期計算器來幫你！

只要輸入上次月經第一天的日期，以及你通常的月經周期有多長（20～45天之間），我們就可以告訴你在接下來6個月裡，你最有可能在什麼時候受孕；以及如果你剛好在這段時間裡受孕，大致的預產期是哪一天。

提醒：這個工具只提供大致的預產期，並且是在月經周期有規律的情況下進行推算。

如果你的月經周期沒有規律，僅僅用這個工具來計算你的排卵期可能會有問題。

女性最佳受孕期計算方法

對於想要懷孕的女性來說，女性最佳受孕期計算方法如何計算是她們所關注的，專家說，通常情況下，臨床上常常將月經來潮的當天稱作生殖周期的第一天，而月經周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均為14天，因此，特別對於想懷孕的准媽媽來說，更應該多注意此方面的相關常識。

女性朋友計算最佳受孕期的方法常常是根據生殖的周期來決定的，一般情況下，第11天至第15天為最易受孕期，也有可能是由於女方的排卵時間可能比預計的提前或延遲等等因素的發生，通常情況下，可以有效的採用測量體溫的方法或者是用超聲波檢測的方法來有效的達到預期的檢測效果，這樣可以達到預期的效果。

備孕的媽媽要注意什麼？

1.如果你準備要孩子，你應該有意識地選擇受孕時間，最好選擇七八月份受孕。

2.既然都準備要孩子了，口服避孕藥就應該馬上停服了。

3.多食用滋補性的食物，備孕的女子也應合理的搭配飲食，避免過度減肥導致營養不良難懷孕。

現代研究證明阿膠能夠增強人體的免疫力，預防疾病。

建議備孕的媽媽每天吃點阿膠，可以減少懷孕期間貧血、患感冒等風險。

此外，阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在備孕早期和孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。

從貧血這方面來看，備孕的媽媽吃阿膠是可以的。

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讓健康和美麗吃出來！

4.補充葉酸，葉酸可以預防胎兒出現畸形和神經管疾病，從孕前3月開始服用。

5.孕前排毒，為了給胎兒提供好的生活環境，孕前應該多吃豬血、豆芽等，清除粉塵。

6.怡情養性，備孕心情很重要，不要總是大悲大喜，應該保持平和的心境。

7.調理宮寒，養護子宮。

可能好多女性朋友會有手腳冰涼，宮寒，痛經的情況。

這些症狀都會使懷孕加大難度，如果想要生一個健康的寶寶，平常一定要保護自己的子宮，特別是在月經期間。

那小編就推薦備孕的媽媽試試艾草中藥暖宮貼，因為這個不僅是取暖那麼簡單，最主要是它加入了17味艾草中藥等配方，特別推薦特別推薦備孕、宮寒的女性朋友使用，暖宮護巢，祛除子宮內的寒氣，使得受精卵能夠安全著床發育。

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