常做這幾件事的男人更容易患陽痿

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生活中,陽痿可謂是惡魔般的存在,它讓很多男性在伴侶面前抬不起頭,它讓很夫妻因此而吵架不休,總而言之,陽痿是讓男人們吃盡了苦頭;而且你知道嗎?常做這幾件事的男人更容易患陽痿。

常做這幾件事的男人更容易患陽痿

穿緊身牛仔褲導致男人陽痿

常做這幾件事的男人更容易患陽痿

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。

正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

久騎賽車易導致男人陽痿

常做這幾件事的男人更容易患陽痿

賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睪丸、攝護腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及攝護腺液和精液的正常分泌而致不育。

因此,男青年不宜久騎賽車,每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。

常做這幾件事的男人更容易患陽痿

正常情況下精子必須在34℃~35℃恆溫環境中才能正常發育,洗澡時水溫過高往往暗伏「殺機」。

如桑拿浴時室溫可高達70℃~80℃,比正常浴室溫度要高一倍以上,很不利於精子的生長,或造成「死精」過多而致不育。

醫學家從男子不育的成因中獲悉,一部分男子正是由於睪丸溫度比正常人高2~3度,精子不能成活。

因此年輕人應慎洗桑拿浴,平時,洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

常做這幾件事的男人更容易患陽痿

除了上述這3中易導致男性陽痿的行為外,專家表示:微量元素鋅與硒對於男性生殖系統也有著重要的作用,乏硒元素也會導致男性陽痿,日本醫學研究人員觀察男性不育1000例,發現37人的精液中硒含量不足。

而微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利於與卵子結合。

因此,男青年不可偏食,應注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。


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