注意啦，男性應該慎吃的幾種「殺精」食物
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要想生一個健康聰明的寶寶，在備孕的期間，男女雙方都要注意自己的飲食和生活，尤其是男性，要多多注意一些，保證精子的健康，今天就給大家分享一些這方面的知識，注意啦，男性應該慎吃的幾種「殺精」食物：
芹菜
（1）芹菜。
實驗研究發現，男性經常吃芹菜會抑制睪酮的生成，產生殺精作用，減少精子的數量。
健康良好、有生育能力的年輕男性連續幾天食用芹菜後，精子數量就會明顯減少，甚至會降到難以受孕的程度。
而這種情況在停止幾個月後就又恢復正常。
即便能夠恢復正常，但備孕期的男性最好還是少吃或者不吃芹菜。
豬腰
（2）豬腰。
不少人喜歡吃動物內臟，而「腰子」更是很多男性朋友的最愛。
雖然中國有句古話叫做」以形補形「，但」腰子「確是個例外。
有研究發現，豬、羊、牛的肝臟、腎臟里都含有不同程度的重金屬鎘，人們在攝入食物的同時，也會把鎘吃進肚子裡，很可能會造成不孕不育。
如果再加上自己本身屬於吸菸人群，那麼不育的機率就更高了。
有科學試驗證實，鎘會對染色體造成傷害，使受精卵不容易著床，影響受孕。
炸雞
（3）炸雞。
很多男性喜歡吃燒烤或油炸類食物，然而有研究指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌物丙烯醯胺，食用後容易導致男性少精或者弱精，影響正常受孕。
啤酒
（6）啤酒。
啤酒是大多數男性都很喜歡的飲品。
尤其是炎熱的夏季，啤酒是十分不錯的降暑的飲料。
然而，如果本身患有腎臟方面的疾病，又無限制地大量飲用啤酒，就會使尿酸沉積，導致腎小管堵塞不同，造成腎功能減退，精子質量下降。
以上食物都會對精子的數量和質量產生 一定的影像，所以對於所有的男性朋友，不論是準備孕育寶寶的男性，還是非生育男性，都應該避免上面的食物，強健自己的體魄，這樣才能健康長壽。
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