送你一份攝護腺自測表！得分越多，你的前列「腺」越危險
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攝護腺是男人特有的器官，從男孩到男人，再到退休，每個年齡段都可能出現攝護腺問題，最常見有攝護腺炎、攝護腺癌、攝護腺增生。
攝護腺一旦出現問題，男人可能就會不育，因此保護攝護腺是男人一生不可逃避的課題。
在醫生眼中，攝護腺是一個「怪物」
1.長不停
隨著年齡的增長，大部分的器官功能會衰退、萎縮，這是自然規律。
而攝護腺卻不同，它會不停地增長，有人認為，這可能跟男性的雄激素有關。
2.藏得深
攝護腺很隱蔽、藏在骨盆里，我們無法摸到，只有大夫戴上指套，伸進直腸才可以觸摸得到。
3.裝得多
別看攝護腺不大，但裡面卻有好幾個管道，如尿道。
4.患病率高
據統計，男人一生中，過半會患上攝護腺炎。
【7道題自測攝護腺增生】
想知道自己有沒有攝護腺增生，可根據最近一個月內的情況回答下列問題：
1.排完尿後，有沒有未排空膀胱的情況？
2.兩小時內排尿多於兩次？
3.排尿時多次停止，又突然開始嗎？
4.無法延遲排尿？
5.有過尿流無力的情況嗎？
以上問題，如果答案是「從不」為0分；「少於1/5」得1分；「大約1/2」為3分；「少於1/2」2分；「超過1/2」4分；「幾乎總是」5分。
6.有過按壓或扯緊腹部來排尿的情況嗎？
7.晚上起夜的次數是多少？
以上兩題可以根據「0次」「1次」……「5次」，分別為0-5分。
7題相加，總分在7分以內的為輕度攝護腺增生，8-19分為中度攝護腺增生，20分以上為重度攝護腺增生。
不管是輕度還是重度，都應及時去醫院檢查，並遵醫囑治療。
保護攝護腺 「兩要三不要」
男科醫生膚淺，攝護腺是男性特有的器官，所以到了一定年齡，就會出現各種症狀，如尿急、淋漓不盡、尿痛等，這些都是攝護腺發出的「警報」。
想要預防攝護腺炎，專家指出「兩要三不要」：
要戒菸限酒：研究表明，尼古丁會刺激攝護腺液過度分泌，誘發炎症；酒精會促進毛細血管擴張，引起攝護腺不適。
要及時排便：攝護腺在直腸的後面，如果直腸里經常有殘存大便，細菌可通過直腸黏膜影響攝護腺。
不要吃辣：辣椒里的某些活性物質會刺激攝護腺，導致充血，甚至引起排尿不暢、尿道灼熱的現象。
不要久坐：長時間穿緊身褲、開車、久坐，會壓迫攝護腺，引起腺體充血。
不要憋尿：經常憋尿，尿液的沖刷作用下降，細菌在攝護腺持續繁殖，進而引發攝護腺炎。
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