男人一生多半會有攝護腺炎，幾招讓你

攝護腺疾病是一類特別常見的疾病。

當男孩慢慢成長為少年，再到結婚生子，直到退休，每個年齡段的男人都可能遭受攝護腺疾病的困擾，如、、。

保護攝護腺，除了讓男人擁有健康，還能讓配偶得到幸福。

而如何養護好攝護腺，是每個男人都必須面臨的課題。

　　攝護腺有四大怪

　　攝護腺是男性獨有的器官，在醫生眼中，它有四大怪。

　　第一怪，長不停。

隨著年齡增長，人的大多數器官最終都會萎縮，這是正常的衰老現象。

但攝護腺卻不同，它在人變老之後，還會一直不停地增長。

目前，這在醫學上還是一個謎。

但可以肯定的是，攝護腺的不斷增長與男人睪丸分泌的雄激素密切相關。

　　第二怪，藏得深。

攝護腺很隱蔽，深深地藏在男性骨盆里，在體表是摸不到的。

攝護腺前面是恥骨，後面是，上面還連著膀胱。

只有大夫戴上手套，伸進直腸里才能摸到它。

　　第三怪，裝得多。

攝護腺體只有一個大小，但這個小小的器官里卻有尿道、射精管等好幾個管道穿越而過。

第四怪，患病率高。

攝護腺炎、攝護腺增生、攝護腺癌這三種疾病的患病率非常高。

在男人的一生中，有超過一半的男人會遭到攝護腺炎的困擾；50歲以上的北京男性，有40%都有攝護腺增生症；在最近十年，北京攝護腺癌的患病率增長是200%。

　　攝護腺增生可自測

攝護腺增生就是老百姓說的攝護腺肥大，是有跡可循的，早期主要表現為以下幾點：1.尿頻：首先為夜間尿頻，隨後白天也出現尿頻，後期膀胱有效容量減少，也使尿頻更加嚴重。

2.排尿困難：主要是進行性排尿困難，比如尿線細而無力、排尿不盡，有時會尿到鞋子和褲子上；尿頻、夜尿多、憋不住尿，晚上總起夜，影響第二天的生活。

3.：攝護腺黏膜上毛細血管充血及小血管擴張，並受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血，合併時也會出現血尿。

　　攝護腺增生有個國際公認的簡單自測表，患者可以自己測試，簡單易行。

可根據最近一個月內的情況回答下列問題：

　　1.排完尿後，感到未完全排空膀胱的頻率是多少？

　　2.你在2小時內不得不再次排尿的頻率是多少？

　　3.自己在排尿時多次終止又重新開始的頻率是多少？

　　4.自己難以延遲排尿時間的頻率是多少？

　　5.感到尿流無力的頻率是多少？

　　受測者可以根據"從不"0分；"少於1/5"1分；"少於1/2"2分；"大約1/2"3分；"超過1/2"4分；"幾乎總是"5分，確定從"0"~"5"的得分。

　　6.你不得不通過按壓或扯緊腹部來排尿的頻率是多少？

7.從上床睡覺到次日早上起床這段時間內，通常要起夜多少次？

　　受測者可以根據"從不""1次""2次""3次""4次""5次"等狀況，確定從"0"~"5"的得分。

以上7題得分相加，總分0分~7分為輕度症狀，8分~19分為中度症狀，20分~35分為重度症狀。

　　一般情況下，輕度症狀要到醫院進一步做攝護腺超聲波、攝護腺特異抗原(PSA)等相關檢查，觀察3個月，定期隨訪；中度症狀者一般就需要藥物治療；重度症狀者藥物控制不好時就要考慮手術治療。

另外，如果7個問題中的任何一個得分超過3分，那麼即使總分不高，也需要考慮相應的治療方案。

關於攝護腺增生的防治，我在臨床上發現大多數患者有3個誤區，需要注意。

　　誤區一：調查發現，北京50歲以上的男性，40%有攝護腺增生，但70%的人從來不到醫院看這個病，認為年齡大了排尿不好很正常。

攝護腺增生不是老化的必然表現，完全可以治療。

比如可以做雷射手術把增大的攝護腺給切除，雷射手術治療手段現在很成熟，做手術的失血量和你去體檢抽的血量是一樣的，一兩天就可以恢復。

　　誤區二：很多病人找醫生要求做雷射手術。

但手術前要判斷攝護腺到底有多大、有沒有併發症、以前有沒有吃過藥等。

這些問題不清楚，醫生是不能開刀的。

只有達到標準才能做手術，這個標準要醫生判斷。

　　誤區三：很多醫療機構宣傳，治療攝護腺疾病打一針就好了，可以根治。

這個不對。

攝護腺增大的原因直到現在醫學上都沒有破解，也沒有根治方法。

即便手術，也只是把增生的部分切掉，而前面提到，攝護腺會不斷生長，所以今後還可能復發。

　　預防攝護腺炎"兩要三不要"

　　從某種程度上說，男性的衰老是從攝護腺開始的。

身體還很，排尿時卻已有了淋漓不盡的感覺，甚至還微疼痛，這是攝護腺發出的警報。

攝護腺炎常見的症狀就是尿頻、尿急、尿痛、下腹會陰墜脹，影響性功能。

但攝護腺炎其實一點都不可怕，完全可以治好，前提是要選擇正規的醫療機構。

預防攝護腺炎有"兩要三不要"：

　　要戒菸限酒：臨床研究表明，尼古丁會刺激攝護腺過度分泌，誘發炎症。

酒精會促進毛細血管擴張，使攝護腺組織充血水腫，引起不適。

酗酒還會影響睪酮分泌。

　　要保持大便通暢：攝護腺的後方是直腸，正常情況下直腸里幾乎沒有大便，但患者直腸裡面會殘存大便，很多細菌會通過直腸黏膜影響周圍的臟器，也會影響到攝護腺。

　　不要吃辣：辣椒里很多的活性物質會刺激攝護腺，導致長期反覆充血，出現射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

　　不要久坐：長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會直接壓迫攝護腺，引起腺體充血。

　　不要憋尿：男性尿道的下段通常寄生有細菌。

排尿時，這些細菌會被沖刷掉。

經常憋尿，會削弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到後尿道，可能引發攝護腺炎。