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男性這些職業或致終生不育，再不重視就晚了

2020-09-15

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社會快速發展，都市男女的生活節奏也在加快，每天步履匆匆被壓力壓得喘不過氣。

除了工作事業上的打拚艱辛，夫妻間孕育下一代的事情也成為多數夫妻的一個難題，備孕一兩年「孕氣」仍然沒有來臨的跡象。

這究竟是什麼原因所造成呢？對此，就工作職業方面，有專家列出男性不孕不育的幾種職業，這些職業是影響夫妻孕育的關鍵。

男性不育職業：

臨床發現，有幾個職業已經成為不育的高危職業，「比如IT男、廚師、司機、以及從事皮革化工的人等等。

IT行業男性：電腦為伴隱患多

上班在電腦前一坐就是一天，回家後又要在電腦或電視前坐數小時,每天接觸電腦至少8個小時以上。

這種常常處於久坐、接觸輻射等狀態使睪丸局部溫度增高，易發生攝護腺炎及睪丸生精障礙。

廚師：爐火高熱

廚師由於經常在爐火邊工作，工作環境產生的高熱和輻射，直接導致這部分男性的精液質量下降，甚至出現少精症。

司機：久坐、憋尿

長途大巴或者是火車司機，由於他們工作性質需要久坐，甚至憋尿。

這樣會導致司機患上慢性的攝護腺炎，終極導致精子不液化。

化工廠工作男性：環境影響生育能力

化工製品主要存在於塑料和塑料泡沫（白色污染物）、洗滌劑、瀝青、以化工為原料的裝飾產品等物質中。

它們主要污染水並通過水進入食物鏈，影響精子的發育，進而影響人的生育能力。

皮革製造業男性：長時間接觸化學物品

從事皮革製造業的男性，由於長時間接觸化工原料以及強酸或強鹼、揮發的化學物品。

這些化學物品損害男性生殖系統。

其他職業

研究發現，鉛、汞、鋁、銅、鉻、錳等重金屬會危害男性生殖系統，所以經常接觸重金屬的人，如蓄電池廠和使用電焊作業的工人要注意；睪丸對放射線很敏感，放射線能促使睪丸精曲小管退變萎縮，令各級生精細胞受到損害，因此，長期接觸射線者，要儘量做好防護措施，要寶寶前做個全面體檢。

提高精子活力6法：

1.多運動。

研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。

因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。

不過，鍛鍊強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。

2.遠離輻射。

把手機放在上衣兜里。

手機放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。

3.避免久坐。

久坐時會陰部溫度升高，導致睪丸溫度過高，影響精子發育和成熟。

另一方面，久坐造成男性會陰部及盆底血液回流不暢，攝護腺長期處於充血狀態，易引發攝護腺炎，嚴重者影響生育。

因此在坐40-50分鐘後，要起身活動一下，走路或深蹲5分鐘再繼續工作，這樣可以減少對攝護腺和陰囊的壓迫，避免血液的淤積，同時也可以給會陰部降溫。

4.提升「蝌蚪」質量。

新的科學研究發現，「蝌蚪」的生存需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素，精氨酸及多種維生素等，各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

但我們知道，如果覺得食補吸收慢或不及時，可直接服用育之緣片補充。

育之緣片主要成分是蛋白鋅，它活性高的特點可較好地促進人體對各種營養素的吸收和利用，以更好地提升「蝌蚪」質量。

5.全面檢查。

從事化工行業的男性，儘量做好防護措施，要寶寶前做個全面體檢。

6.放鬆心態，充足睡眠。

精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。

所以學業和工作壓力大時，也到學會放鬆。

溫馨提示：據國家衛計委相關部門的統計，中國2016年約有近4500萬不孕不育症患者，而且每年以數十萬的速度遞增。

多不孕不育症夫婦之間，由於得不到有效治療，夫妻之間無言以對，曾經濃烈的愛意與歡樂漸漸遠去，以前的融洽與體諒也逐漸消失，因此，夫妻間除了互相體諒外，還應及時到醫院就診，排查不孕育的原因，早發現早治療，早日讓寶寶幸福降臨。

說明：本文參考資料來源人民網、廣州日報、環球健康網等，圖片來源網絡，如有侵權請聯繫刪除。

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2020-08-28

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世間再沒有比小蝌蚪更偉大的東西了它們不僅目標明確，隨時準備衝鋒陷陣還肩負著人類繁衍的重任然而一個殘酷的事實是我國每年約有1200萬~1500萬對夫婦面臨不孕不育問題其中一半是因為男性精子質量差…...

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